最近几天老是失眠，白天也不犯困，眼睛眩晕，怎样才可以摆脱，实在是太困惑了。感谢大家
【神医之缘】告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚、洗热水澡，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，那样最容易引起衰老，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案，那样你会一辈子心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房，把门关紧！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十、早晨多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。【神医之缘】特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消...
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眩晕症都不能动,怎么办
犯此症时不能动，请千万不要动。我给你一个治眩晕症的小方，但愿对你有用。去药房抓90克独活现在这个季节煮18个鸡蛋，像煮茶叶蛋一样煮。每天早晨空腹热好了吃2个。吃2副会有效果的。
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲...
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲...
周边眩晕症
眩晕症的原因，具体如下： 1、心因性：因为紧张、睡眠不好、情绪因素作祟，有些人会无缘无故就晕起来。这种晕不会很厉害，通常过一阵子就会自己恢复，但有时也会持续大半天。 2、良性阵发性头位眩晕：这种病人对运动，尤其是颈部运动的忍受力很差。稍微的头部运动，如坐车时发动稍怏，或紧急煞车，或车子转弯，都会引起眩晕，且几秒钟内便过去了。这些人的内耳迷路比较容易兴奋，平常不妨多作体操，轻度运动来训练。 3、梅尼尔氏病：病人常眩晕数小时至一天以上，且伴有耳鸣和听力减退、眼振。它的病理变化是内耳\"内淋巴系统积水\"，但真正的机转仍不...
最近老是眩晕，咋回事呀。
首先考虑一下血压问题.其次考虑睡眠问题.第三上班之外的其他时间有没有头晕的现象.
没休息好就会这样，注意休息好
脑确氧了，改变环境会好的！
考虑血虚
上班时太阳穴经常眩晕,恶心,严重时还吐,出虚汗.难道得啥大病了?
您好！不是脑子有毛病。您的情况考虑是眩晕症中的美尼尔症。眩晕不是一种特定的疾病，而只是许多不同疾病所共有的一种症状，眩晕是一种有 ”动感” 的头昏，亦即病人会感觉到自己或周遭景物在旋转、摇动或跳动。当平衡状况出问题，就会有眩晕发作。
美尼尔氏症的治疗仍以症状疗法为主，即急性发作时，针对眩晕、耳鸣和呕吐等症状，给予镇静剂、止晕药和止吐药，此外，亦可给予利尿剂减压和循环改善剂等减轻内淋巴水肿程度。事实上，能让患者真正了解自己的病情而安心也是很重要的。通常只要如此的保守疗法，绝大部分患者都会满意的。至于在缓解期，是否须长期服药，...
为什么坐一会站起来就会眩晕
姐姐没这么严重，你说的这种情况在医学上叫变位性低血压,也就是说当你从坐姿到突然的站姿,或者蹲久了突然站起来时,你会感到一阵眩晕,眼前发黑或眼冒金星,严重者会当场摔倒. 你不要担心,这很正常,但你要引起注意,当你改变姿势时,一定要慢一些,不要太急促就行. 解释一下病理:就拿蹲姿来说明吧.当你蹲着时,腿部血管受挤压,血液流通不畅,因血液流通不畅导致腿脚麻木,当你突然站立时,腿部受挤血管瞬间开通,身体上部的血液也瞬间向下流淌,造成脑部暂时缺血,因此你会感到眩晕,眼冒金星.这种情形可发生在青少年\\中青年\\中年\\老年等人身上,...