强直性脊椎炎用什么方法可以减少痛苦，能不能治疗好？

办法是有就看你坚不坚持咯!你就每天背靠着墙也就是背后贴着墙，每天坚持做。一开始就三分钟如果可以的话还能再久点.....一天一天的增加时间，尽量看书写字都要正规这样也对眼睛要好滴！



睡在硬床上岂不更好？

不建议你使用背背佳因为它并没有特别明显的效果你可以使用别的强制性矫姿产品还有，学习舞蹈也可以有明显的效果尤其是芭蕾舞不过所有舞蹈都会有很明显的进步的芭蕾舞相比较明显一点最重要的是，平时要注意，不可以养成含胸驼背的习惯哦希望我的回答能对你有帮助


使用贝贝佳 这个你在广告上应该看见过 我不知道那好不好用 但是我知道有很多人用它 效果还可以


建议你去学国标舞，因为效果好~我以前也驼...

看城哥教你吧,1.每天锻炼 2.要坐好站好 3.写作业别把腰弯太下了,保证你不驼背了


有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。 要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善...

呵，把这么多问题放在一起，也真不容易。首先，个头有遗传因素，但多参加运动的人，会比不常运动的人高10%.，建议你多打篮球，对提高身高很有好处。再有，不要过多补钙，偶尔吃点钙片是可以的，过多补反倒可能使骨骺提早愈合，不长了。你还没完全过青春期，有长的空间，有早长，有晚长的，的确有25岁的男人还长个头的。你所说的驼背，应该是有点含胸，老百姓所说的不直溜，建议坐立行走保持良好的姿势，你的近视就和坐着姿势不正确有关，可以用背背佳试一下，有好处的。近视得看书姿势正确，还有，电脑你还是少玩吧。应该先验一下光，如果是200度以内的，注意...

我以前给你看过吗？你是致密性骨炎还是强直性脊柱炎我也不太好回答你。从你描述的情况来看，还是有炎性腰背痛的（夜间痛，活动后缓解），B27阳性，还是可以考虑为脊柱关节病。一般来讲，女性患者病变会比较轻，加强锻炼，定期复查吧。回复专家:中南大学湘雅医院-风湿免疫科-罗卉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>