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驼背为什么改不过来

驼背是一种身体畸形

  “啪”的一声,正在行走的路上,一位母亲在女儿的后背拍了一巴掌,“站直了,驼着背多难看”。女儿条件反射般的伸直了背,但没坚持多长时间就又出现了含胸的情况。

  “现在因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多。青少年发生驼背不仅影响体形美,而且会影响心肺发育,容易疲劳,不能坚持长时间的站立。”郑州市骨科医院小儿骨科主任医师程富礼说。现在的孩子营养好,发育快,个子长得也高,但学校的坐椅不见“长”,孩子的大部分时间是在课桌前度过的,伸不直腰,可能就会驼背。

  驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。《黄帝内经》云:“久坐伤骨、久劳伤气……”也就是说长时间不规范的伏坐会损伤骨骼,形成身体畸形。青少年元气未充,骨骼未实,骨质偏软,容易驼背变形。当孩子轻微驼背、坐立不安、注意力不集中、多动、食欲不振时,说明脊椎可能有问题了,如果不及时加以矫正、治疗,久而久之将导致孩子弯腰驼背。长期放任发展,会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育。

  青少年驼背 理清原因再纠正

  “除了桌椅比例不协调导致驼背外,青春期发育尤其是女孩青春期胸部发育,使她们有意识无意识地驼背含胸。此外...

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1.要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走,胸部应自然挺直,两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。    2.注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。    3.注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课,做好课间操,只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。   &nbs...

有什么办法能快速矫正驼背?



完美背部1)单臂哑铃划船。这个动作主要锻炼你上背部的肌肉。双腿分开等肩宽,膝盖弯曲。胸部前倾,右手按在左侧膝盖上,左手持哑铃向脚尖方向尽量放长,然后用背部的力量回拉至臀侧,注意胳膊不要弯。 请你控制好速度。左右交替进行, 一边2组,一组15次。2)俯立侧平举。双腿分开站立,膝盖弯曲。胸部向前倾,但是背部始终保持挺直。双手持哑铃,向两边水平提起,感觉到背部肌肉在用力。 重复此动作2组20次。3)俯立挺身。两腿并拢站立,双手置于脑后交叉,也可以向水平方向打开。上身尽量前倾到身体成90度然后回来,重复此动作3组20次,动作要慢。...

驼背的人是怎么睡觉的



驼背的人喜欢用很高的枕头的 所以他们睡觉姿势可以跟我们一样的 不一定就侧睡的


侧身

脊椎结核病已经形成驼背,可以治疗直吗?



手术是可以达到矫形的目的,但你需要做些基本的检查,脊柱后凸的局体部位在哪里,后凸的角度有多少,核磁检查要看后凸对神经有没有压迫,所以,你还需要详细的检查,来评估是否需要做矫形手术,脊柱结核是否治愈,血沉等检查是否正常等等,都关乎到进一步的治疗。北京军区总医院-骨科-张志成主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

有谁用过筑本v8,效果怎么样?对驼背有作用吗?



有一定效果,对驼背有帮助,同时日常生活中要多补点钙.
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