健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才能纠正驼背的坏习惯!




驼背是长时间的让身体处于一种弯曲状态所形成的,长期以往不但会对心身造成损坏,也会影响个人形象, 1坐姿很重要,保持良好的坐姿不但能防止驼背,还能改善身体曲线,何乐而不为呢?由其是办公室一族,更要时刻提醒自已, 2走姿也很重要,正确的姿:抬头 挺胸 收腹 3瑜珈 多练瑜珈可以帮助完美灰复健康体形 4对于一些无法坚持以上方法的人群,可考虑使用附属品,生活中这类广告很大,当然是真是假无可得知,身体是革命的本钱,坚持正确的方法才是长久之计,




自己时刻提醒自己,驼背很不美观,时间长了就好了,只有自己克服自己了.




背對靠在牆邊.腳跟碰著牆..把頭部也靠在牆邊一段時候

“怎样才能纠正驼背的坏习惯!” 的相关文章

怎样治疗驼背



平时注意坐姿走姿就好


纠正站姿,坐姿。 如果已经有驼背,不严重的话,坚持做俯卧撑可以缓解,谢谢采纳。


背背佳 或者时不时的抬头望天多呆会 效果不错 须坚持 找别人帮你做脊部按摩 平时多注意姿势的正确性

本人18岁男,有点驼背



严重的,那是胸椎严重扭曲引起的,一旦伸直有两种情况,一是胸椎间的骨关节已经形成习惯的位置,不容许改变,改变了就会造成骨骼间的挤压而疼痛,二是骨骼挤压了内脏而疼痛。建议去医院看看吧。

量子丽是否有用?能治驼背吗?



不能,请您不要相信它宣传的神乎其神,实际应用仅对腰肌老损等软组织损伤哟北一独木难支斑竹。你闸北好了?


有用


还是背背佳好!


无用

21岁,脊椎侧弯



具体要看侧弯程度,请上传检查片子,以便了解病情。建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯应什么时候手术?》建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯防治需防误区》建议:点击此处参考我的文章《脊柱侧弯矫形手术需要多少医疗费用?》郑州市骨科医院脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

本人是一名18岁的男生,身体瘦弱(吃很多,但是就是不长肉)并且弯腰驼背,谁能帮帮我该怎么办?



学习压力大吧?调整心态吧。不过建议你去查查,也许有甲状腺类的疾病。


你有没有上网,我估计你是上网上多了。



瘦不是问题、我也和你一样!可是却有很多人来追我!太胖也不好噢!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。