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吃完饭就恶心是怎么回事??帮帮忙啊。。



那就再多吃些暖胃或健脾食品。生姜桔皮切丝泡茶喝能止干呕。平时香料茴香都是健胃的好东西,牛肉,羊肉里放进些茴香,生姜,桔皮炖食都可以。
 
葡萄:葡萄酒的杀菌能力相当强,.可杀死引起胃病的螺旋杆菌。葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为“多酚” 的物质,正是这种物质起到了杀菌的作用,给胃增添了“保护膜” 橘皮粥:橘皮20克,糙米50克。先将橘皮水煎,去渣取汁。;将粳米煮粥,待粥将成时,再加入橘汁,同煮为稀粥,每日早晚服食。橘皮有理气健脾、燥湿功效,适宜胃腹胀满、暖气、食欲不振的气滞症。橘皮可促进胃肠蠕动,排除积气 方药:苍术90克,厚朴、陈皮各60克,甘草30克,上药共细末。每次取药粉6克,人生姜2片,大枣2枚,水煎后除去姜、枣,温服。主治:脾胃不和所致脘腹胀满、厌食嗳气、恶心呕哕、肢体倦怠等症,对湿阻气滞型胃炎、胃肠神经官能症也有很好的疗效。
点评:苍术为主药,燥湿运脾;辅厚朴燥湿散满、行气宽中;佐陈皮理气化滞和胃;使以甘草调和诸药,使湿浊得化,气机调畅,脾得健运,胃气和降。
 
取橘络(果皮内层的...

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不吃早餐,易造成精神不振。人体所需要的能量,主要来自糖,其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上,胃处于空虚状态,不吃早餐会使人体血糖不断下降,造成思维混乱、反应迟钝、精神不振。 其二是易至身体发胖。因只吃两餐,肚子饥饿,在晚餐时必然会吃下过多的食物,饭后不久就睡眠,极易造成脂肪堆积,使人发胖。 其三是易患胆结石。人在早晨空腹时,体内胆汁中胆固醇的饱和度较高,吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之,容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。

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经常喝可乐对身体有害吗?



英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐,大约含有35 公克糖,相当於1...

做吸脂手术,想肚子吸脂,不知哪家整形医院做吸脂手术效果最好?



不知道你是不是男性,如果是男性我实事求是的说一般吸脂的效果不是很好,只能改善一些,因为男女的脂肪分布是不同的,男性脂肪尤其是腹部多数脂肪长在腹腔内,而不是皮肤的脂肪层,一般吸脂只能解决皮肤层的脂肪。还有吸脂是论部位的,一般不建议你全身吸脂,如果一定要全身做,也要分次进行,否则很伤身体的,一般腰腹部的吸脂是身体正常承受范围的,而且这部分的脂肪不排除也容易形成内脏负担,所以腰腹部吸脂是健康手术,现在也比较常做。吸脂如果在你正常饮食的情况是不反弹的,成年的脂肪细胞不可再生,吸脂是能从根本上解决脂肪堆积的办法。

青少年如何减肥



很适合减肥的人最好每天游泳12分钟就可以了,最好不要去吃内在的药品(像减肥茶等)和动刀等,台湾万象播出了很多这样的问题(还知道郭德刚吗,就是乱做减肥药广告哟)0其实减肥期吃东西有很多都可以吃,而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多,我给你介绍一些:减肥还要注意营养均衡. 给你参考 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳...

请问怎样让腿变细变长?



简单介绍几个方便练习的小技巧: 一、伸展运动 1、双腿分开站立与肩膀同宽,膝盖弯曲,双脚稍稍抬起,同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力,尽力将身体伸展开来。 2、双脚分开与肩膀同宽,吸气,然后左腿向后伸出,举起双臂。在该状态下垫起右脚跟,呼气,放下双臂。交替双腿反复进行5次。 3、从在椅子上,绷直、放松脚尖,使小腿肌肉有拉紧的感觉,反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展,也是使腿变长的方法。 二、上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯,要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿,用腿尖踩...
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