冬天喝什么茶养生
洋参养身茶 组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。 洋参茶配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。 特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。木瓜养生茶 组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。 配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。橄榄养生茶 组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。 配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。 特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。山楂茶 山楂30g洗净,切片后放人锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。 菊花山楂茶此款的功效是消食化积,降脂减肥。适用于高脂血症...
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夏季有哪些养生食谱?
一、夏季养生多吃清热解暑的食物
当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品。
绿豆:可以清热。单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖。清热同时又要养胃,可用绿豆和大米一起煮粥。
黄瓜:具有清热、解毒、除湿的作用。最佳食用方法是凉拌黄瓜,再用醋汁拌,加入大蒜。中医认为,醋和蒜属温性食物,可以防止黄瓜寒凉伤脾。
苦瓜:具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将热邪从体内荡涤出去。有些人喜欢把苦瓜先放在开水里焯一下,这会削弱其涤热的作用,所以最好别焯
二、夏季养生多吃利水去湿的食物。
夏季雨水...
水宜生效果如何
“水宜生”涉嫌虚假广告被整顿 神奇水杯减肥、解酒、降血脂,还能治百病?“水宜生”涉嫌虚假广告被整顿
伪ㄑ(记者玉泉)3月6日上午9时许,兰州市民张先生致电本报称,日前看到有一种所谓的神奇水杯在媒体上大肆宣传,宣称能“减肥、解酒、清血毒、降血脂、防衰老”等多种功能,售价高达768元。这种所谓的“水宜生微电解制水器”水杯到底神奇在哪里?昨天记者带着疑问前去探究,但到达该店却发现:由于该产品涉嫌虚假广告宣传,3月5日已经被工商部门下发了“责令整改通知书”。 质疑:“水宜生”水杯比药还好? 昨日上午,市民张先生来电反映...
第二掌骨真的可以用来诊病治病么?
你好,山东省张颖清教授早在六十年代,提出人体全息穴位群全息侓学说,在中国开辟了人体任何一块完整的骨头都具备同样功能。另根据中国独家祖传《季氏疗法》,手诊手疗的理论学说,手第二掌骨代表人的脊柱胸椎,从大椎开始第一节至第十二节,正好是大抒、风门、肺俞、厥阴、心俞、督俞、膈腧、肝俞、胆俞胃俞、胰俞、脾俞。一共十二哥腧穴。联络五脏六腑及全身的经络。所以完全符合中医学的理论概念,在临床上,特有奇效。多年来在实践中,经得起科学验证,有空前广泛的科学价值。
人体的经...
推荐几个养生的药方,
薏米红豆汤,制作简单,有过非常好,也可用于洗脸可美容
办公族如何养生?
十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。
久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。
对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目,可以去趟卫生间或洗把脸,强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动,比如把凌乱的物品摆整齐,清扫桌椅灰尘。
用眼过度...