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冬天喝什么茶养生



洋参养身茶  组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。  洋参茶配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。  特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。木瓜养生茶  组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。  配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。橄榄养生茶  组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。  配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。  特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。山楂茶  山楂30g洗净,切片后放人锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。  菊花山楂茶此款的功效是消食化积,降脂减肥。适用于高脂血症...

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中国传统的阴阳学说、中医中,关于日常生活的健康养身的说法有哪些?



阴阳五行学说,是中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想,它认为世界是物质的,物质世界是在阴阳二气作用的推动下孳生、发展和变化;并认为木、火、土、金、水五种最基本的物质是构成世界不可缺少的元素。这五种物质相互资生、相互制约,处于不断的运动变化之中。这种学说对后来古代唯物主义哲学有着深远的影响,如古代的天文学、气象学、化学、算学、音乐和医学,都是在阴阳五行学说的协助下发展起来的。   我国古代医学家,在长期医疗实践的基础上,将阴阳五行学说广泛地运用于医学领域,用以说明人类生命起源,生理现象,病理变化,指导着临床的诊断和防治,成...

如何秋冬养生?



秋冬季节如何养生  秋冬季节如何养生  站在公交站前,寒风一阵阵,树叶哗啦啦往下落,突然想起了小学的那篇课文,秋天到了,树叶黄了...是啊,时光会不断流逝,但季节却总是循环交替,春夏秋冬,冬夏春秋,不同的季节,气候不同,吃的东西不同,养生方法也大有不同,中医所说的“秋冬养阴”,此时应多食用一些滋阴润燥的食物,讲到这里,大家才发现原来秋冬季养生也有这么多讲究,那下面就一起来看看秋冬季节如何养生?  慎食秋瓜防坏肚  首先要说的,当然是女性的问题,塑身大计,可不论冬夏,即使是三伏天,MM们也没有放弃过减肥,更何况秋冬季,所以很...

秋季,我们该如何进行养生保健工作呢?可否选择一些运动强度较大的运动呢?



1、防止腹部受凉。俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,要随气候的变化,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉,而引发胃痛或加重旧病。 2、加强体育锻炼。 3、注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更要戒烟禁酒。 4、讲究心理卫生。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关...

中医养生主要是什么



中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。   中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“...

我的胃老是在吃完饭后两三个小时内痛。一直痛到下次吃饭,而且有点胃胀。胃里老是有灼烧的感觉。我想知道我这是那一种胃病。吃什么药品能好。平时要怎样养生。小弟在此先谢各位了。



     你好,这位朋友。
     据你所述,你的症状应该是属于十二指肠溃疡,建议去做个胃镜可确诊。再取活检看你是否有幽门螺杆菌感染。
     治疗。
    1 首先是要改善你的不良生活习惯,如患者应禁烟酒和对胃肠有刺激性的食物及药物,治疗期间应软食,少食多餐,生活有规律,并适当休息。     2(1)H2受体拮抗剂:雷尼替丁的常...
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