我老公失眠，不知道是不是心肾不交，谢谢了！
经常失眠多梦的原因有哪些？失眠多梦，最近网络上有越来越多的人开始关注这个问题，而且这当中有许多人长期被失眠多梦所困扰。大家都很迫切地想要知道经常失眠多梦的原因有哪些？主要可以归纳为以下几点： 1、各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人 焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠多梦。 2、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠多梦等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 3、药物因素。失眠多梦的病因与药物有关，有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。 4、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道...
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血热（血上火）头晕睡不着觉，泡熟地喝有用吗？
最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。 如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 除此之外，有些专家推荐的“去火”食物： ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不...
医生你好我爸爸突头晕手麻是什么原因
1 2种病都有可能:高血压病和颈椎病。 2 若一直在服用降血压药，那我倾向是颈椎病。 3 高血压病，出现头晕时，其病状应该是非常严重了。一般，她的血压高压值应过180甚至更高，并已持续很久。若因高血压导致脑血管意外，就会出现比发麻更严重的现象，即我们所说的中风。现在的发麻和头晕可视作是它的前兆。 4 但颈椎病出现这样的症状则是常见的。此病致脑部供血不足，所以头晕。又致神经末端循环障碍，表现就是手足发麻，尤以手脚趾尖更甚。 5 建议去看一下门诊。若被确诊是高血压引起，请按医嘱用药或换药。若是颈椎病，可以在家里调理，方法可见下...
中年人高血压怎么治疗？应注意些什么？
中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。
平时要注意多吃降压的食物蔬菜
萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。
玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血...
用电脑浑身没劲应该怎么办
建议做适当休息，每一小时休息十分钟，看看窗外绿色植物。睡眠很重要，最好不要熬夜，实在不得已的，白天也要补充睡眠，要吃早饭。然后配合一些户外运动，相信你会在电脑前精力充沛的。泡杯提神的茶也不错哦、
冲凉
适量运动，增强体力和精力
压力大感到烦恼吃什么缓解
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理...