左腿外侧软组织拉伤一个半月，腿不敢太用力，以前经过判断，韧带拉伤，如何能尽快恢复。

可能是因为喉结处的软组织挫伤，应该没有大问题 建议用热敷，热敷后清清用手指肚顺时针按摩。如次反复几天，如果还有疼痛感建议去医院进步观察治疗。


是不是扁桃体发炎了？


如果都没有别的症状的话就再观察一段时间吧或许没事呢


脖子 喉结头 左边 有压疼摸了摸 摸不出什么首先看来没有明显的包块，这个部位首先看来不是甲状腺的...

超出3个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，至于你说医生开的中药烫脚，开的膏药贴了，如果用药20天能收到明显效果的话，你可以继续用药，如果用药20天都没有收到明显效果的话，那你还是另找高明吧，继续用下去也是浪费你的金钱，软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。


不必担心，适当的进行脚步锻炼、或者进行按摩，但是应该在没有康复之前有点疼
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侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。

出现腰痛后，不要一味的去做牵引治疗，要先做一定的检查明确腰痛的原因在哪里。不是所有的腰痛都适合做牵引治疗，从你所说的情况无法判断是否一定需要手术治疗，还是到救济你的医院拍个X线片，必要的时候还是要做腰椎核磁的检查来明确原因，核磁检查也能清楚地显示腰椎间盘、神经及周围韧带的结构。北京军区总医院-骨科-张志成主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法。另外,疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次；尽量减轻患肢的...