关于脚踝韧带拉伤。
你所说的脚踝韧带,是个比较笼统模糊的概念,脚踝韧带所包括的韧带不是单独的一个名称,比如说内侧三角韧带就是其中一种,又比如距腓前韧带,距腓后韧带等等,但不管什么韧带受损,都会出现相应的运动障碍,关键的是当时处理的合理与否,一般合理处理方法是受损的当时采用冷冻冰敷,相隔10个小时后采用热敷或用活血化瘀的中药煎汤熏洗,保持避免一周左右时间的强烈运动,这样的处理效果一般都不会落下什么后遗症,你所描述的情况也不大清晰,什么时候损伤?时隔多久?当时是怎么处理的?一句话说,不管你采用的方法是什么样的,最好不能让受损的关节出现肿胀,否则,炎症的存在会造成以后所谓的风湿病的病根,希望能对你有所帮助。
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手腕的韧带拉伤了该怎么办?
腕关节损伤后,出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复。
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每...
请问膝关节十字韧带拉伤怎么治疗
你好,韧带损伤早期如果能得到中药治疗是可以恢复痊愈的,但是你耽误的时间太长,加上活动时感觉关节有错位,可考虑韧带已经有松弛的可能了,韧带严重松弛时,关节就会不稳定,就会容易错位,也容易扭伤。韧带就象弹簧一样,被反复的拉长拉松后就很难恢复原来的弹性了。另外关节有疼痛这是软骨或半月板有损伤引起,软骨、韧带、半月板属于软组织,损伤如果得不到及早正确的治疗一般是很难自行痊愈的,耽误的时间越长治疗就越难。目前在西医方面,对于软组织的损伤仍然没有什么好的办法,一般就是开刀手术,这样的治疗是不可能达到痊愈的,手术只会加重里面的软组织(软...
韧带拉伤还是伤筋还是发炎还是淋巴结
可能是因为喉结处的软组织挫伤,应该没有大问题 建议用热敷,热敷后清清用手指肚顺时针按摩。如次反复几天,如果还有疼痛感建议去医院进步观察治疗。
是不是扁桃体发炎了?
如果都没有别的症状的话就再观察一段时间吧或许没事呢
脖子 喉结头 左边 有压疼摸了摸 摸不出什么首先看来没有明显的包块,这个部位首先看来不是甲状腺的...
运动医学专家进.。踢球受伤.。
膝部软组织损伤 膝关节是全身最大的结构复杂的关节,主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动,靠坚强的关节囊,内、外侧付韧带,十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外,股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能,而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动,交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动,关节囊后韧带(包括腘斜、腘方韧带)可限制关节过伸,髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈)----180°(伸)之间。上述任何组织发生撕裂或损伤,均可影响膝关节的稳定性。治疗:外敷接...
脚后的韧带拉伤了,吃什么补?
韧带拉伤的恢复食补无效。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸等,再配合理疗,减少运动,几天就会好了。
不用特意强调吃什么,主义休息和锻炼就好
含蛋白和纤维多的食物
吃牛筋 吃什么补什么