有时候感觉特别累，感官退化了一样，对外界反应迟钝，不知道在想什么变得后知后觉。手指起床时有时候会肿涨
压力太大，熬夜太多，导致大脑过度疲惫，昏昏沉沉的。
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反应迟钝，经常走神，生活没有激情，怎么办？
看看电锯惊魂系列 反思一下
大脑一片空白，反应迟钝怎么办
我能感受到你内心的杂乱与迷茫。给自己的日常生活做个安排表，让自己的生活有规律有节奏。限定自己一天的任务，就有了目标，为完成现实现状摆在眼前的目标去做，才会有更大的动力，也可以使你在完成任务那刻体验成功的快乐和舒坦
楼主你好，脑子死机了，到墙上撞一下就好了！
多喝生命一号
我现在浑身乏力、没精神 、特别爱渴、喝水后还渴、精神不集中、健忘、反应迟钝（有熬夜）、小腿还发软、怎么回事呀？？
此为消喝;水亏火烁;阴虚之病;
肾亏
人脑反应速度怎么变快？
脑是人思考，记忆，情感等等的核心区域，等同于人体的司令部，而反应能力其实是一个大脑接受信息储存信息计算信息在到发出指令的过程，如果你现在要想有意识的练习你的反应能力就需要先意识到在这一点，你如果不去认知这个过程，而只是凭感觉或别人教你的方法去练习的话，那你可能要经过很长时间的摸索才能达到你所要达到的目的。你认知了规律还是不够的，还需要你去真正的感觉规律，就是去做，到规律中去，活在你认知的规律中。你不去感觉规律你就无法训练你的反应能力，因为你只是知道了规律，在脑子里总是在想规律，而不是去做规律，所以那只能存在于意识中，无法训...
吃什么食物对脑有帮助，比如头脑迟钝，反应慢，记忆力差
干果类的例如核桃杏仁 等等， 平时也要注意作息时间要规律，