如何预防抑郁症的发生？
抑郁症的预防方法 抑郁症是一种常见的情绪障碍性心理疾病。主要表现为情绪低落、烦躁、疲倦、头痛、失眠、自闭以及其他全身症状，并伴有自杀倾向。 据说，著名影星张国荣的自杀，就是典型的抑郁症病人的临床表现。他的遗书中寥寥50余字，内容充满着沮丧和抑郁。 世界卫生组织调查，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。全世界已有4亿人患有精神或神经疾患，或受到酒精及滥用药物的刺激，以及受到相关的社会心理折磨，全世界每年患有抑郁症的人数还在不断地增加，其中有10-15%病人正面临着自杀倾向的危险。 平时，人们对生理疾病比较重视，但是，许多心理疾病往往会造成严重的生理疾病。 由于我国的心理咨询还不够普及，人们对心理疾病的诊断和防治还不太了解，所以，许多心理疾病都被延误了病情，最终导致了严重的后果。因此，大家不仅要重视心理疾病的医治，而且必须掌握科学的防治方法。 一、抑郁症的原因 平时，我们生活在纷繁复杂、竞争激励的社会中，凡是有人群的地方，就会发生各种各样的矛盾。比如，生活纠纷、工作坎坷、家庭不和等等，常会使人感觉心里不愉快，如果长期压...
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我怎么了是抑郁吗?
这些症状主要是焦虑，但是主要是你的认知有问题。药物可以缓解一些症状但是解决不了根本问题。你试着电话有咨询。跟我的联系方式见我的个人网页左侧信息栏，上面有好大夫在线咨询联系电话。好大夫咨询预约电话：4006-606-120北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
问：对患忧郁症的朋友应该怎样帮助？ 妙祥师父： 首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢？ 就是说他并不缺吃缺穿，就在于没有道德，没有方向，苦闷。因...
关于患有抑郁等位症的问题
抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mooddisders）或情感性障碍（affectivedisders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。 以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。一、内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。 二、反应性抑郁症即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事...
人为什么会抑郁？为什么会有烦恼啊？
真正能釜底抽薪的 对治心病方法：“心里只留有益的 垃圾全扔掉”\"同样的瓶子，我们为什么要装毒药呢？同样的心理，我们为什么要装着烦恼呢？\"心情不好,精神不好，压抑，抑郁，觉的生活不够滋味，容易悲观，消极，空虚，总是烦恼几乎全是 因为 我们 心里 没用的思想垃圾太多了深究我们的内心里 什么东西 才是有用的呢？古往今来的 圣哲们 总结了 就 只有两样 啊“慈爱”与“智慧”那我们为什么 不只给 爱和智慧 留个空间 把其他没用的思想垃圾都抛到心外 扔到喜马拉雅去 扔到爪哇国去 垃圾扔的越干净越爽慢慢这样做 决定天天越来越 喜滋滋...
心理疗法如何摆脱老年人抑郁症呢？福州抑郁治愈率最好的医院？
1、丰富自己的生活，积极地进行情绪调节。每个人都应该有自己的爱好和兴趣，通过这些兴趣可以有效的排解抑郁的情绪，像老年人可以下下棋、跳跳舞、旅游等等都可以有效的排解抑郁的情绪。亲人与老人之间的交流也是排解抑郁情绪很好的方法。亲人的关怀是给于老人最好的心理支持，鼓励支持他们摆脱抑郁的情绪，为老人创造和谐、愉快的气氛，有助于老年人抑郁症的治疗。 2、尊重老人的意见，给予心理上的支持。对老年人产生的疾病问题，家人应该要抱以耐心与细心。当老年人出现身体疾病时，家人及朋友要尊重、理解、包容他们的意见及错误，认真引导他们恢复正常思路、...
思维强迫症在线
我们的大脑犹如一个图书馆，其内储藏着许多过去我们经历的事。这些过去的事可以因为目前的任务而唤醒回想起来，也可仅仅由内心的回忆而呈现出来。也有些过去的事，可能尽管很重要，但不一定能回想或回忆起来，需要通过自由联想或对于梦的分析才能唤起。建议不必过分紧张，如果实在因此妨碍你的工作或生活，可寻求正规专业精神心理医师的帮助，如果没有别的什么问题，适当处理后应该能改善的。回复专家:上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>