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人为什么会抑郁?




忧郁症也叫抑郁症.一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图自杀。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。 三.抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的,而精神分裂基本...

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抑郁怎么办

朋友!你好!你的这个问题非常专业!同样的问题我也问过!但是没人敢答!!或答不上!!!后来我查了一些关于抑郁症的资料,愿与你共享!可能不太全,请见谅!!
 
抑郁症定义:
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组一抑郁心境自我体验为中心是临床症状群或状态,我国抑郁症发病率约为2%~5%,由于得不到及时专业的治疗,发病率更是高达85%,病人自杀率高达15%.
本文是本人在书上摘录的。真切地希望,本文能对一些朋友有用!主要有以下几大版块,今后会陆续补齐:
发病原因;饮食疗法;运动疗法;心理疗法;其他常见疗法;自我预防;日常调养
 
发病原因:
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为什么总是感到很郁闷,而且不知道为什么郁闷?



人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己...

脑血栓压迫到神经 怎么能治好 目前状况只是记忆力减退 抑郁证



血栓是心脑血管意外猝死最直接的原因,全身哪里有动脉哪里就有可能发生血栓。同时这也是导致心、脑及全身其他器官组织供氧缺乏,加速人体衰老过程的罪魁祸首。中国科学院生物物理研究所的科学家从特种蚯蚓中分离出抗栓、溶栓的物质——蚓激酶,为人类治疗栓塞性疾病提供了新的可能。降宁“蚓激酶”对血栓四路“夹击”,起到很好的溶栓、抗栓效果,还可以修复脑血栓、脑梗塞发生周边坏死的脑细胞,临床上可用来改善血栓及中风后遗症,而且降宁蚓激酶是系纯生物制品,采用国际领先包埋技术,胶囊制剂避免胃酸破坏,保证了在肠道内的有效溶解吸收,服用方便且无任何毒副作...

每天晚上做噩梦怎麽办?



做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好...

成都治疗失眠正规的医院?



建议适当调理一下,如:
  1、生物反馈:可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。
  2、体育锻炼。适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。
  3、调整生活习惯,保持平和的心态,多参加户外活动,和朋友聊聊天都是很好的
  若症状较为严重,或持续时间较长建议你及早到正规专业的医院明确诊断,需要的话推荐你去成都南亚生物医学研究所,在医生的指导下采用合适的治疗。

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