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我如何订气功



修練的目地在於(學習放下),放下執著心.放下比較心.放下計較心,用一顆清明安靜 的淨心去面對,然而修練過程中的障礙卻是物質界絕大部分人所渴望與追求的(名利與慾 望),名利與慾望加起來則會牽引出無窮貪念,貪念一起修煉路上猶如自己搬顆大石頭擋 在自己家大門口一樣,而(為了能順利進出你就只能走側門或後門了)。 藉習練自發動功達到洗滌與修飾(身心靈) 自發動功不是一種功法而是一種狀態一種特殊層次,這種特殊狀態與感覺多一點不行少一點也不行,人只要能將自己擺在這種特殊狀態,自我調整自我修飾自我提升的能量便開始自行運\作.自古至今多少前人多少修煉者加入,可以說是無所不用其極的潛心鑽研,其目的就是在找這條路,然而每個人每天不斷的付出時間與心力無非就是希望能更快更接近那條路。說真的自己在這條修鍊路上走了十幾年並且能深深感受到修煉帶給我自己身心靈的改變與修正,自己更有幸的能有緣靠近妙法的中心接受心靈的洗滌,誠\如我師父訓誡我的一句話說:地球幾十億人口能有幸接授此妙法的人並不多你當珍惜上天賜與你的緣分,更當將...

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求最基本最通俗的气功运气法



教你一种比较简单的内气功!首先静坐或者静卧!盘膝静坐!双手重合放于肚脐下一手宽位置!腹式呼吸(就是吸气时收腹)舌尖抵上颚!双目微闭!内视自己鼻尖!思想集中!意念放于头顶!每天呼吸100次!


打坐


气功功法繁多,有以练呼吸为主的吐纳功,以练静为主的静功,以练站桩为主的站桩功,以练动静结合为主的动功,以练意念导引为主的导引功,也有以自我按摩为主的保健按摩等。气功从形态上可分为静气功和动...

我也是48岁女患者的女儿



请直接电话和我科周菊梅博士联系,她负责安排我科病人住院床位,应该下周能得到解决。鼻咽癌放疗前会行口腔处理,所有目前不要擅自治疗牙齿。有关气功的事,我没有听说过。回复专家:湖南省肿瘤医院-放疗科-朱苏雨主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


祝妈妈快点康复

气弱怎么办?



根据您的叙述,您的病史的确比较长了,而且从字面表述可以看出,您现在已经有很大的心理压力;首先建议您还是要坚持中医治疗,单纯脾胃病来就讲,中医治疗的优势是西医无可比拟的;可以看出,您现在不仅仅是脾胃的问题,单从字面意思来看,我觉得这个中医医生对您的辩证不是很准确,如果可能建议您换一个年龄大一些在当地比较有声望的老中医进行治疗;再就是可以自己尝试食疗、足浴以及自我推拿治疗等辅助治疗。


去看中医要求在中药中加保气的药,还有就是多吃热性的食物。
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有懂气功的问友吗?



基本练习 可躺可坐,先从右脚小拇指想起,依次想到大拇指头,心数1、2、3、4、5。然后再想左脚,从大拇指想起依次到小拇指,心数1、2、3、4、5。然后到左手,从小手指想起,依次到大拇手指,心数1、2、3、4、5。然后到头顶数一。然后到右手,从大拇指数到小拇指1、2、3、4、5。然后到右脚------。依次循环---。时间每次15分钟以上。每天数次。要求要内视所数拇指,以感觉到为好            &...

中国气功中的穴位有那些



十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。 十二经脉的体表分布规律:十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹,六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是,三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经...
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