体育中的“气功”，有谁能详细教下

气功大致分硬气功和内养功两种。一般来说，练功的初级阶段危险性都不大，练到高深时，没有正确的方法还真是容易出问题。不知道你练的是哪种功法，如果是硬气功的话，要注意不要伤身，不然成老伤就麻烦了。如果有师傅的话，他可能会给你一个中药方子，用来通经活血兼养皮筋。如果是内养功，练功时间，地点，甚至面对的方向，还有饮食什么的，都是有讲究的。再就是不同的功法，还有其它的一些什么注意事项，这个就各有不同了。


呼吸紊乱，心绪不宁 不是好现象 最好能在气功师指导下进行
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可以，所谓的“气”是宇宙能量的一种形式。中国的儒、道、佛，印度的瑜珈（冥想）等。稍为有点修为的，都能感受到气的存在。

建议楼主中药护理，比如【清视明目组合】，它就是纯中药制剂，恢复眼肌的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳。达到治疗近视的目的。我的眼睛是450度的，现在不戴眼镜已经能日常的学习工作了。给楼主个官网，楼主不妨去看下吧~

信则灵,不信就不灵是可以的，看看中医，近视眼好像是几个地方的气不通造成的，气功当然可以通气是可以治疗的，但是小孩子练气功非常容易，因为孩子没有什么疾病，连起来很快，大人就不同了，练气功很麻烦的，一班人恐怕达不到，气通需要静心，无杂念，而且气功需要每天都持之以恒，难呀近视眼气功疗法 气功是人类生命活动过程中，实行自我锻炼，自我调节，自我控制，以却病延年，益身健体的一门科学，是祖国医学宝库中的一朵奇葩，也是 具有民族特色的一种保健运动和医疗与体育相结合的健身活动。气功对眼疾的防治，我国古代文献早有记载。而在近年来，更得到了前所...

气功是一种强身健体的运动，可以体格强壮了自然可以防御百病。在治疗有些慢性疾病方面确实可以取得很好的辅助治疗作用。


气功真的不能治百病.只强身


气功真的能治百病吗? 气功重修身养性,培养自身的健康意识,只能减少得病的几率,不能治百病.