体育中的“气功”，有谁能详细教下

只要不影响第二天的精力就不要在意，可能是养成的习惯 答案补充 呵呵，那你上班不会迟到啊，呵呵，我觉得你是不是晚上事情想多了啊，要学会释怀，晚上睡前喝杯牛奶有利睡眠（三鹿的除外） 答案补充 你是神人啊，那怎么用意念刺激大脑啊 答案补充 哦，你真的是个大仙，有空要多向你请教，你能用你的意念刺激别人吧


你做好去医院做下检查


呵呵~~没事.最重要的是能休息好，有充足的...

你好，现实中的的气功虽然没有电视中的那么神奇，但确实有强身健体，延年益寿的功效，是与中医相结合的。由于大部分的气功都是古文！所以我们通常都看不懂的。那么我就相你推荐一部白话文的秘笈，在书店可以买到的。《李少波真气运行》这是部初级气功心法！但却汇集了气功的精髓！如果真心修炼的话100天就能练成


韵味S

呵呵,你这个问题提得太笼统了,让人不好回答呢.正确的气功呼吸方法有很多种,这要看你练习的是哪一类气功了,气功种类不同,它的呼吸方法是不同的,比如我所练习的是静气功,相对于静气功而言,正确的呼吸方法有正式呼吸法和逆式呼吸法两种.正式呼吸法就是在呼的时候胸腹腔收缩,在吸气的时候胸腹腔扩展,同时感觉到被吸入的气流在意志的引导下顺消化系统到了下丹田,这就是正式(也称为顺式呼吸法),逆式呼吸法就是在呼气的时候胸腹腔扩展,而在吸气的时候胸腹腔收缩,同样要把吸进的气流引导到下丹田.这就是一种简单的正确的气功呼吸方法了.当然如果你不是指的...

可以

完全可以 不过得经过长时间打坐练气才可以


应该是可以，像气功，但是只是在体内运气，可出不去呀


气功