为什么每天都睡觉很好，却易困
你是睡得太多了，也不吃早餐，起来出门去玩去运动就没事了。
有病了
睡的不深，还有就是睡眠时间太长反而更累因为，睡醒后不起床，会去思考问题 很用大脑，这样的话反而觉得困长期会有亚健康状态·····
肾虚的原因，你的睡眠时间不对，建议你晚十点睡早七点起这是最健康的
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如果不是营养不良，那就与睡眠不好有关。
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因人而宜，，，
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