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打鼾(打呼噜)是一种病吗?




打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形.建议:1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。 <百度>






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睡觉时打鼾



如果你呼吸的空气流动,通过空间之间的软腭和舌头背面。如果你说谎,说谎的口感和舌后端非常接近。这使得您的呼吸道变窄,但有是通过空气,当你的呼吸。这进而导致组织振动,并创建一个打鼾的声音。你可以比较它与气球放气。最快的,如果你的背部或你身边打鼾睡着了。因为你是感冒,饮酒或吸烟更容易打鼾。在你的鼻子和咽喉勾芡感冒或流感引起的粘膜。通过有困难,这使你呼吸的空气。吸烟与胃灼热刺激在喉咙的黏膜厚度。

怎么治疗咬牙,打鼾?



你所说的应该是也磨牙吧!也磨牙..打鼾主要都是和平常生活的习惯及生活的压力造成的,精神因素,心理因素等等...你可以放松放松心情,也许会好吧!

上海治打鼾最好的耳鼻喉专科医院



打呼噜是一种病,不采用了花椒这种当的疗法治疗打呼噜,轻者无法治愈,加重病情,重者导致极大的危害:   其一:打呼噜可导致大脑缺氧,并累及全身各个脏器,造成糖尿病、高血压、心脑血管疾病、中风、心律失常、阳痿等;打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗死。
  其二:打呼噜的危害并不仅限于成人。虽然小儿打鼾的现象并不常见,但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象,对于儿童打鼾更加要注意,常常会影响到身体的发育,还会影响到智力、记忆力等发展。
  其三:打呼噜易打出痴呆,尤其是老人痴呆,睡眠呼吸暂停造成缺氧,导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变...

打鼾会遗传吗?我妈妈就打,我也打,这是为什么呢?



病情分析:治疗睡觉打鼾的偏方这个我比较有心得!打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。平时避免吸烟喝酒,这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道我给你三个小方法,自己试试!方法1.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效方法3.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛...

有什么办法可以让男人在睡觉的时侯不打鼾?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...
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