长期没有剧烈运动，一旦运动、肌体组织拉伤，浑身疼痛、应该怎么尽快消除这种感觉！急、急、急！

使末梢神经炎①维生素B1、B6, 维生素B12、维生素C、芦丁片、弥可保、甲钴铵、安维胶囊。　　②静脉输液：胞二磷胆碱，654-2、丹参注射液等常用方剂如；补中益气汤 独活寄生汤 黄芪五物汤等

来院做一些相关检查,看是否与面部某些神经刺激有关再作相应处理。医科院肿瘤医院-头颈外科-吴跃煌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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这是因为做俯卧撑时血液循环分布发生改变，大量涌入四肢以供应俯卧撑大运动量所需的血液需求，造成短时间内脑部缺血缺氧，就会有头晕头涨甚至头痛的现象发生，出现这种情况后停下来在通风良好的地方休息就没事了，不必紧张。


我同意彩眸的回答！


这是因为你在做运动之前没有做准备运动所致，你没有病，不必担心。


缺氧...

腰椎间盘突出可能，需要卧床休息，等疼痛缓解在起来活动。

看时间你多久没运动过了，短的一个星期或者几日就会没事…长时间没运动的，大约两个星期


一天


1.肌肉拉伤 2.肾病 3.骨增生 建议看见就医拍片，早发现早治疗，可不能耽误。