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想了解下月子里脚后跟,脚心受风怎么治疗




你好;根据你的描述看;发生这样的中风寒现象,要注意补充气血,只有气血得到补充了,这样的风寒才能得到控制。只要是脚心受风,半年了,脚后跟脚心还是疼凉,脚掌也疼,脖子下面背中间还是凉,证明气血虚弱,必须通过中医补充气血才可以控制风寒发生。可以加强营养,去健身锻炼,不要使用汗蒸,因为这样的风寒通过汗蒸可以加速发展,造成问题久治不愈的现象。加强营养,补充微量元素和维生素,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,因为这些食物会造成痰液滞留,造成风寒不能驱除的。注意休息、预防上火就可以了。
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