平常按摩哪些穴位对身体有好处
穴位按摩的作用 穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 编辑本段穴位按摩的方法 按摩手法[2]，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。 编辑本段常见症状的中医穴位按摩中医五步穴位按摩消食健胃 一．用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。 二．用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。 三．从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。 四．用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一...
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打嗝不止怎么办？？
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。 5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。 7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭...
怎么按摩丰胸效果好?
近来，国外科学家研究发现，按摩疗法丰胸，相对于传统丰胸方式，效果较为明显，比如传统的吃丰胸药；科学家们为了证明这个研究成果，他们进行了一个实验，对1000位18-30岁之年的妙龄女性随机混合后，分为两组，每组500人；其中一组采用药物丰胸，另外一组进行丰胸霜按摩疗法丰胸；结果，丰胸霜按摩疗法丰胸的一组，明显比服用药物丰胸的一组效果明显；乳房增大比值较高；由此实验证明了一个结论：坚持每天早晚通过丰胸霜按摩乳房的女性，其胸部保养效果较好，其体态丰盈。更加年轻态； 如何才能快速丰胸？丰胸产品排行榜 专家介...
颈椎按摩 如何
颈肩腰保健操治疗 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。 颈肩操作简介 颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。 预备...
轻度腰椎间盘突出最合理的治疗方案是什么？
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨散外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有椎管狭窄、腰椎滑脱、骨刺，椎间盘钙化，马尾神经严重损伤的除外。急性期，应卧床休息，不能按摩。腰椎间盘突出的手术治疗，经过系统保守治疗无效的，反复发作，有巨大的椎间盘突出，压迫椎管的。椎管狭窄...
高血压的按摩方法
高血压是老年人多发的疾病之一,引发高血压的病因不明确. 一般伴有头疼 耳鸣 眩晕 心悸气短 肢体麻木的情况. 血压控制不好,很可能引起脑血栓,心梗,冠心病等其他心脑血管疾病,所以平稳好血压是很重要的,千万别忽视,高血压患者最好多吃杂粮、粗粮、新鲜蔬菜和水果、鱼、鸡、豆制品、瘦肉等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃浓茶、咖啡、糖、等刺激性食品. 我多年的了解,偏方不是对每个人有效,中药医理不明,也不是人人见效,西药降压,副作用大,溶栓才是最好的降压方式. 我年前高血压,用过很多中药,要不没作用,要不就是降得快,升的也快.很闹...