请问：脾虚和肾虚在平时的饮食中，应注意什么和注重什么？
你这是寒证 可以先服用 艾附暖宫丸 在 配合归脾丸一起服用
试试（乌鸡白凤丸）或者（逍遥丸）然后注意合理的饮食和良好的作息习惯``
我开个方给你吧！你试试吃了有没效果！诊金就不收你了！菟丝子10 沙婉子10 黄精15 巴戟10 杜仲15 女侦子10 党摻20 黄氏15 羊霍叶20 苟几子15 有的字是写错的。。你拿去药店那些就看得明的
艾附暖宫丸，生活有规律，心态好
辛辣温燥之品易耗伤阴血．
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归脾丸，要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃...
脾虚者忌讳哪些食物，麻烦列个表【不要复制哦】
脾试喜燥恶湿，油腻的食品少吃为妙，酒也要少喝。吃五谷杂粮、喝粥对脾胃最有利。
长期便溏是脾虚吗？
脾虚也会造成大便溏稀，你可以吃人参健脾丸。
脾虚？ 哪位仙人帮我看看
你虽堂堂七尺男儿，正寒窗苦读，且患胃疾五年。尚未及冠，却胃炎缠身，可谓悲矣！脾乃后天之本。可且饥寒交迫，嬉水之儿，囊中羞涩，凡事赖于高堂，束手无策，顽疾至矣。社稷业大，吾鹏鹍翀宇之志亦不为此慄哉！呜呼。区区小疾，何足挂齿！此乃脾胃虚寒，服理中丸可矣。再者，少吃多餐，作息定时，减少压力，少吃辛辣油腻之品，中焦之大幸矣！若乃遵循愚者邪述，且后天之本固也。后天蕴蓄，社稷之栋梁也，且家之大业乎？
可以用薏米，白术,红枣，党参，砂仁各10-15克熬...
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