请问：脾虚和肾虚在平时的饮食中，应注意什么和注重什么？
你这是寒证 可以先服用 艾附暖宫丸 在 配合归脾丸一起服用
试试（乌鸡白凤丸）或者（逍遥丸）然后注意合理的饮食和良好的作息习惯``
我开个方给你吧！你试试吃了有没效果！诊金就不收你了！菟丝子10 沙婉子10 黄精15 巴戟10 杜仲15 女侦子10 党摻20 黄氏15 羊霍叶20 苟几子15 有的字是写错的。。你拿去药店那些就看得明的
艾附暖宫丸，生活有规律，心态好
辛辣温燥之品易耗伤阴血．
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为什么脾虚啊
脾喜燥恶湿,在五行中属土.水土不符-湿邪困脾.终致脾虚.脾喜甘恶苦.而过甘反害脾.苦味败脾胃.还有诸多邪气都能直接或间接导致脾虚
多数是自己害的！
脾虚怎么办？
可以吃人参健脾丸。或者每天吃山药，用锅蒸熟，然后沾着白糖吃。祝你幸福。可以加我为好友1019624820咨询。
服一种成药：香砂六君丸。平常忌生冷，易消化饮食，清淡。
紫蔻丸、参苓白术散配合口服。
脾虚胃肯定弱，吃些健脾益胃的药。
1 不要...
脾虚会导致便秘吗？
太多的脾虚都会导致便秘;便秘古称脾约;可见以脾关系密切;
脾虚属于阴虚！不会导致便秘！看其功效！哪个更好就服用哪个！
原动力不足？脾虚？
按摩起水泡，说明身体有湿气，疼痛消失了，说明还是有一定的效果。如果你的胃胀气，说明你气虚，这时你应该补气了，同仁堂的人参生脉饮可以帮助你。气虚胃胀的人，应该尽量不要吃冰的，可以喝生姜水试试，生姜水能治胃胀，但如果你晚上不是太睡得着的话，就不要多喝了。先试试看！
不知道你想解决的是什么问题,把症状详细情况说下
脾虚吃什么食物好 ，脾虚不宜吃什么 脾虚吃什么食物好
脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。 脾胃不好可以试试楂脾茶，养胃健脾。特别加入的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，能够帮助调理脾胃虚弱虚寒，以及由于脾虚出现的肢体倦怠，神疲乏力等。现在茶疗还是很养生的，是一个不错的选择。血虚 血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那...