脾虚吃什么食物好 ，脾虚不宜吃什么 脾虚吃什么食物好
脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。 脾胃不好可以试试楂脾茶，养胃健脾。特别加入的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，能够帮助调理脾胃虚弱虚寒，以及由于脾虚出现的肢体倦怠，神疲乏力等。现在茶疗还是很养生的，是一个不错的选择。血虚 血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤。
脾虚的患者，若是脾气虚或脾阳虚，在食品方面要注意要吃带有温度的饮食（热菜、热饭、热汤）不吃冷饭、冷菜、冷汤、冷饮料、冷开水及生冷水果。（若要吃水果，可以用豆浆机加热开水打成果汁服用）不要吃不容易消化的粗粮，比如黄豆、胡豆、碗豆、玉米等，吃大米饭和面条易于消化。...
“脾虚吃什么食物好 ，脾虚不宜吃什么 脾虚吃什么食物好” 的相关文章
肠胃不好，脾虚是否导致磨牙
肠胃不好可以是引起磨牙的原因之一，其它的如精神紧张、睡觉不安恶梦、口腔及其附近器官的疾病也可的。总之，引起磨牙的原因很多，对于你来说是哪种我现在还不好下结论。建议你不妨先治好肠胃疾病嘛湖北省中医院-消化科-胡运莲主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
是的。
脾虚怎么办
脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。现在茶疗不是也很风行的吗。特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。
更多健康咨询，请见 htt...
脾虚怎么调理？脾虚可以通过食疗来调理吗？
脾虚怎么调理脾虚可以通过食疗来调理吗？任何疾病选择食疗这种调理方式，都会起到一定的效果，但是必须是长时间坚持，而且效果也比较缓慢。我建议患者最好还是通过服用中药的方式治疗最好。中药治疗标本兼治，是从整体上调理身体，改善体质，西药治疗是有副作用的，而且效果不是很好。所以现在很多人都比较倾向于中药调理，我知道北京有家中医院很有名，就是中国十大名医之一的关幼波一手创建的管事国医馆，患者可以去咨询一下。医院地址：北京市西城区西四东斜街14号 联系电话：010-66079239。
...
关于裂纹舌以及脾虚的补法
裂纹舌如果不是天生的，其病有三:一是热盛伤阴；一是血虚不润；一是脾虚湿浸。红绛舌有裂纹，多是热盛伤津或阴虚液涸；淡白舌有裂纹，多是血虚不润；舌淡白胖嫩，边有齿痕有裂纹，则是脾虚湿侵。舌尖红点为舌生芒刺，为心火亢盛。脾虚分为：脾阳虚；脾气虚；脾不统血；脾气下陷；寒湿困脾；湿热蕴脾；不知道你具体是那个症状，可用参苓白术散调理一下。生活中可多吃薏苡仁熬粥去脾湿；多吃山药；莲子，莲藕，香菇；苹果，栗子；这些都是日常可以常吃的。
舌中间有一道裂纹,再加上舌红口...
哪些食物对脾虚.胃寒有疗效?
粥，一，多喝水，增加肠道蠕动。二，蔬菜水果，米面多吃。五谷养五脏，三分治七分养！膳食纤维和生物疗法当天见效。三，忌烟酒辛辣食物。四，保持好的心情。五，保证充足的睡眠。