晚上特别难入睡，食欲也不好，人很没有精神，怎么办啊
楼主照你所说的，很有可能是失眠哦，还是去专业的医院确诊一下吧，才能对症用药啊，乐至县那边我不是很了解，不过要说治疗失眠的话我个人觉得成都市青羊区中医医院挺不错的，他们采用的是他们医院独创的疗法，黄帝九针疗法治疗的，效果蛮不错的，而且这个医院还是北京大学第六院医学网络学院教学医院，是一家60多年的公立医院，挺权威的，楼主可以去看一下，地址就是成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边，希望我的回答能够帮到你！
应该解决便秘的问题
建议看看中医，中医辨证施治，治疗脾胃就可以治疗睡眠障碍。睡眠不好有很多原因，《内经》有这样的解释，卫气在白天行于阳分，人处于清醒状态，夜间卫气入于阴分，人就能入睡。如果卫气不能入于阴分，而经常停留在阳分，就会使卫气在人体的阳分处于盛满状态。相应的阳跷脉就偏盛，卫气不能入于阴分，就会形成阴气虚，阴虚不能敛阳，所以就不能安睡。&nbs...
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入睡困难怎么解决？
五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...
入睡困难，并且睡着后总醒，是怎么回事？
你这是失眠 去医院吧 你是哪的人啊
这是病，得看
心理
神经衰弱啊，去医院吧
你手机有没有放在头旁边啊？或者其他有辐射之类的电子产品……
看你是多少点钟醒来，...
失眠多梦盗汗的治疗方法
是肾阴虚，六味地黄丸或左归饮。 答案补充 典型肝肾阴虚的症状。 用水煎剂，左归饮效果好点。 答案补充 肝为木。肾为水。肝肾同源。肾阴不足则肝火相对过旺耗伤阴液。 就会出现头晕 失眠 多梦 腰膝酸软 健忘 阳痿 遗精等等的症状。
养心安神~~补脾益气
安神补脑液
人参、五味子、远志、茯...
失眠了我该怎么办，求重庆治疗失眠好的医院？
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。友要是失眠严重的话还是要医院去治疗，给你推荐一下，重庆龙溪街道那边有个叫什么康盾医院就不错，那家医院采用的是什么中医五...
最近半个月总是睡眠不好，两三个小时就醒一次，入睡也困难。想吃安眠药，有什么副作用么？要吃可以吃多少，什么时候吃比较好？
安眠药最好不要吃、、可以试试这些方法、、
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上...