晚上特别难入睡，食欲也不好，人很没有精神，怎么办啊
楼主照你所说的，很有可能是失眠哦，还是去专业的医院确诊一下吧，才能对症用药啊，乐至县那边我不是很了解，不过要说治疗失眠的话我个人觉得成都市青羊区中医医院挺不错的，他们采用的是他们医院独创的疗法，黄帝九针疗法治疗的，效果蛮不错的，而且这个医院还是北京大学第六院医学网络学院教学医院，是一家60多年的公立医院，挺权威的，楼主可以去看一下，地址就是成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边，希望我的回答能够帮到你！
应该解决便秘的问题
建议看看中医，中医辨证施治，治疗脾胃就可以治疗睡眠障碍。睡眠不好有很多原因，《内经》有这样的解释，卫气在白天行于阳分，人处于清醒状态，夜间卫气入于阴分，人就能入睡。如果卫气不能入于阴分，而经常停留在阳分，就会使卫气在人体的阳分处于盛满状态。相应的阳跷脉就偏盛，卫气不能入于阴分，就会形成阴气虚，阴虚不能敛阳，所以就不能安睡。&nbs...
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焦虑障碍常常存在睡眠问题，多见于入睡困难、易醒、多梦、尿频等。治疗时首先应该解决情绪问题，否则容易导致安定类药物依赖和滥用。您如果曾经在武警医院就诊，建议您继续进行焦虑障碍规范化治疗，睡眠问题会自然解决。您也可以将既往病历带来进行诊治。回复专家:山西医科大学第一医院-精神卫生科-孙燕副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我儿子入睡很困难怎么回事
有可能是缺钙引起的，建议检查微量元素，必要时补钙治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
你好，缺钙引起的，可以服用葡萄糖酸钙，鱼肝油，多吃排骨，虾仁，核桃，多晒太阳。提问者对于答案的评价：askU5WSJ：谢谢 到健康无忧网站查看回答详情>>
为什么每天晚上入睡都很困难？
我这两天也是这样，晚上3点还不困，不世道什么原因诶
那是你失眠了吧
躺在床上，睁着眼睛看一个东西（如：蚊帐）20分钟左右再入睡。
我是一名中学生，快开学了，不知道为什么最近晚上老是睡不着，失眠啊，怎么办啊，我失眠好像挺严重的。
楼主你这种情况可以先试着自我调节一下吧，睡觉之前听听歌啊，喝杯牛奶啊，适当的做一些运动，如果自我调节没有用的话，那就建议你去专业的医院治疗吧，成都青羊区不是有个青羊区中医院吗，这个医院治疗失眠这类疾病，挺不错的啊，采用的是青羊五行平衡疗法，这还是一家60多年的公立医院，是全国十大神经内科诊疗基地，楼主有必要的时候去这个医院看看吧，地址：成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边。
你应该是想到是要开学了的原因吧！我朋友以前也有过这样的事。。...
我很怕一个人独处，如果我一个人晚上就不能入睡，但我又必须一个人，我该怎么解决这个失眠问题
有很多办法,首先你要熟悉现有环境,调整自己的心态.另外,第一,你可以看书,看文学类的,看着看着就慢慢进入状态,身心也会有所疲惫,会慢慢入睡.第二,你可以听轻音乐,最好是没有歌声的那种,完全性的奏曲,它会调节你的神经系统,第三,不知道你什么性别,但你可以找个和自己性格差不多的伴侣,也许这是个好办法,但就算以上都算好方法,可你心理却根本上没去解决,那效果也不一定好,.所以最主要的是调节心理.熟悉环境,因为我刚到医院的时候也一样.
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