膝关节疑难症状求助
给你推荐几种缓解关节疼痛的方法：1,缓步行走。缓步行走应坚持2～3个月，之后可逐步加快步速，锻炼时间仍为每日30分钟左右，锻炼强度以行走时呼吸不急促、肌肉感到轻度酸痛，休息后可很快恢复为宜。2,骑自行车。每天30～40分钟的骑车运动，可以使膝痛者收到意想不到的疗效。3,慢跑。跑步中脚步要轻快，速度以不感到气短并能边跑边与别人说话为宜。4,高位马步。两膝稍弯曲，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1次。5,仰卧抬腿。腿向抬15度左右，初做时可保持1～3分钟，练习一段时间后，空中抬腿时间争取达到10～15分钟。6,直身跪坐。晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。建议你可以服用艾兰得关节活素试试：氨糖+硫酸软骨素+钙+维生素D3，对关节方面很有效果的
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膝盖（髌骨）骨折需要开刀吗
先说固定，闭合性的骨折，最好用夹板固定。开放性的骨折除非很糟糕的，一般都不用手术，只需外固定即可。如果你的骨折移位不超出三毫米，都不必手术固定，只有严重错位和严重粉性骨折才考虑手术固定，不管夹板还是石膏、还有钢板、钢丝、钛金都是起固定作用而已。夹板固定方便，对患者不会造成任何伤害，石膏容易造成气血不循环，肌肉萎缩，容易让关节僵硬，尤其开放性的更不适合石膏。而手术内固定对患者的创伤尤其大，加重骨头和局部创伤，容易损伤软组织，大损气血，造成诸多后遗症，而且恢复时间长。不管什么方法复位固定，固定后如果能积极有用中药进行对症快速接...
髌骨脱位能自我治疗吗？
需要治疗，以免发生后遗症软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
很不好恢复，你最好去医院看一看。
髌骨粉碎性骨折，手术用钢丝固定，现已37天。已经开始锻炼弯曲8天。弯曲程度达到35°时疼痛厉害，有没有什么合理的办法减少疼痛并达到康复的效果呢。
筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药(金创活络膏），通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时联系咨询．祝早日康复！
用中药接骨散外敷治疗,帮助恢复 接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止...
慢性半月板损伤的保守治疗
您的症状以髌骨关节为主，虽然您的半月板信号有异常，但是我考虑可能与半月板的退变有关。如果关节间隙没有明确的压痛，可以进行保守治疗。建议您减少深蹲和跪的动作，有利于症状缓解。如果方便，建议您到就近的医院进行理疗。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
余主任您好，髌骨软化咨询
您好！开车影响不应该很大，维固力和葡立的区别鉴于在网站上牵涉到两个产品的厂家，这里最好不回答，护膝是不必要的，注射玻璃酸钠是有用的，请看我网站上的髌骨软骨软化症的药物治疗方法的短文。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
中医称髌骨软化症为“髌骨劳损”。中医骨科认为其诱因主要有内、外两个方面：外因乃关节髌骨受到损伤，致使穴位受阻、气血淤积；内因是人体肝肾不足，气血亏虚，筋骨失于濡养。当气不化瘀，筋络阻滞，...