我的左膝关节髁间肌骨折，交叉韧带拉伤，经过开刀手术治疗后，膝关节变硬，腿无法正常伸展，
您好：建议您进一步加强锻炼，并查找关节僵硬的原因，如有条件最好来我院就诊。上海市第九人民医院骨科是上海市关节外科临床医学中心，具有丰富的关节疾病诊断和治疗经验。具体情况可到我中心网站浏览： http://www.91guke.com/index.asp我的专家门诊时间是每周三下午1:30—5:00，欢迎前来就诊，我们将以最好的医疗服务质量为您解除痛苦。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-朱振安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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韧带拉伤怎么办?
那还说明你不够放松的，那样是很危险的，以后在运动前，一定要先放松，拉伤后，先用湿毛巾敷一会，然后在轻轻的按摩让它活动开，然后第二天在用热水敷，记住在此期间不要运动
神经拉伤，韧带拉伤一般怎么治？
肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训...
左脚腕韧带严重拉伤有什么好的发放可以快点恢复
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强...
脚韧带拉伤可以治愈吗?为什么累一点脚就痛?
踝关节韧带拉伤是要制动的
在无负重的情况下活动踝关节促进肌腱滑动减少粘连
恢复好了才可以负重走路
去正规医院的中医科看看吧
按摩针灸配合微波烤电等等效果不错
平时可以自己揉一揉用热水泡脚促进血液循环
右腿小腿内侧可能是韧带或胫拉伤了
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位...