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失眠怎样才能治好呢?




你好,这些症状属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,建议一般建议采用中医中药治疗,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。
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鉴于您病情时间过长,不太适合吃药调理,个人建议选择中医外治,例如针灸,艾炙,推拿,刮痧,足疗,这些都是无副作用的保健养生,挑一种你最适合的运动:瑜珈、慢跑、散步.气功。适当吃一些滋阴养生的食品:红枣.当归、淮山.。再睡觉前泡温水脚可适当增加泡脚用药:艾/香精油。我所了解就那么多了、祝您早日康复。




~*皇宫御医*~告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心...

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头昏头疼的预兆是什么?



按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解...

小孩经常是说头昏,是怎么回事?



病情分析:意见建议:你好,你的情况应该是低血糖和贫血的原因,建议去医院查查。及时治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>


小孩经常是说头昏,是怎么回事


你好,头晕可能是感冒,贫血,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,这种情况建议...

颈椎炎能治疗吗?他的症状有那些?



在没有用中药治疗颈椎病之前,首先要了解什么是颈椎病。颈椎病在中医被称为颈痹,它是中医风湿病的一种,早期可有生理曲度的改变,到疾病发展到一定的程度可形成颈椎椎间盘突出、颈椎椎管狭窄、颈椎骨质增生,也就是所说的颈椎病。 颈椎病是怎样形成的呢?颈椎病早期是因外感风、寒、湿、邪,长期颈部劳损、低头工作、打电脑过久、闪挫伤,内因是人过中年肾精渐衰。最主要原因是早期失治,久而寒湿侵袭骨膜所致。其临床表现也是由轻到重。早期主要表现:颈部酸胀、轴沉,颈背部疲劳感严重。随着病情的发展,治疗方法欠缺,感寒日久形成骨质增生、突出、狭窄...

慢性鼻窦炎如何根治



慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎。 其主要病因包括:1.急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。2.由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形,致鼻发生通气不畅或引流阻塞,如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。3.鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎(rhinitis medicamentosa),常见于久用滴鼻净之后。4全身的病因如.慢性疾病,如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病;维...

妈妈生病,得了美尼尔综合症,怎么治疗?



本病突然眩晕发作,可於睡眠发作以至惊醒,自觉周围物体旋转或觉自身被推向一侧,恶心、呕吐、耳聋、耳鸣、面色苍白、出冷汗等症状,患者较紧张、静卧闭目,不敢动弹,护士应安慰体贴患者,向患者说明此病并非严重疾患,消除其思想顾虑,令期卧床休息。 (2)患者应在安静舒适的环境中休养,室内宜稍暗,避免噪音和强光刺激。 (3)进行护理操作时,动作要轻,避免晃动床铺,以免加重眩晕。 (4)限制盐和水摄入,患者应进低盐或无盐易消化食物,勿用刺激性食物,戒烟酒和浓茶。 (5)注意保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。 (6)患者好转后,暂勿登高、下...
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