刚生完小宝宝能做瑜伽吗？

不用按摩，越按摩越不舒服，然后就会天天都想要按摩，楼上的说的很对，不要一直呆着不动，要保持良好的坐姿。隔段时间活动活动，肩膀痛的话，做做扩胸运动，很方便的，而且可以防止颈椎问题和肩周炎。关键在于坚持。祝福你早日康复~~~


不要专门做什么，学会自己锻炼，工作半小时，就自己站起来扭扭腰，甩甩胳膊，等等



别总是一个姿势

与年龄和坚持有关

乳腺小叶增生一般有乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，有乳腺阻塞和肿块的情况从而易影响药效的到达,所以治疗乳腺小叶增生单纯吃药通常不能根治，会导致反复。最好用外用的中药配方 月如花乳康贴 来外敷双侧乳房，一方面此疗法是直接施药于双侧乳房的给药方式，药效经过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到乳腺淤结成块的部位，另一方面是乳腺安康的药物有效成分具有活血化瘀，通络散结的作用，使增生的结缔组织变软，最终消失，可从根本上解决内分泌失调问题，调节“雌二酮”的沉淀，恢复乳腺功能，彻底消除乳房疼痛、乳房肿块...

丰胸瑜伽视频教程在较多人熟悉的是一种当做运动来做的瑜伽，这种瑜伽源出于哈达瑜伽（Hatha Yoga），是帕坦迦利所谈的八支瑜伽之一。在「瑜伽经」，持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地，是瑜伽的八个步骤。这是从最初步的调理身体开始，一步一步令人达到瑜伽（自觉）的境界。
可是目前许多瑜伽课程却将调身这个部分独立来教，不断练习各种式子，这样当然 不可能真正达到瑜伽的目的。
我觉得丰胸产品在没有结婚生宝宝前最好不要使用，适当的做些丰胸按摩吃些丰胸的食物都是不错的，时间长了都会有效果，只是需要坚持不容易，我有几个朋友倒...

最好是手术之后可以恢复半年之后在做这些比较好！