现在考虑问题的时候,我总是情绪低落,无论是什么事。是不是得了抑郁症。
现在的你处于迷茫的状态,是很正常的,现在我也20几岁大家,自信,是你成功的最大的保证一切都需要靠的是自己,当然对于社会的现实你慢慢就会学会。 答案补充 对于生活要抱有多一份希望,并不是现实我们就逃避,并不是残酷我们就灭亡,这不正是上帝给你最好的礼物?当你洗礼的面对人生,才发现困难对于你来说是无比的财富,而你的人生从此多的是一份美妙的旋律。环境确实残酷,但是优胜劣汰是自然的法则,我们生活再社会当然有自己处世的哲学,既然知道这道理我们需要的不断的学习,面对更多的挑战,自信才是你唯一的后盾。父母艰辛也希望子女成功,当然不需要你的急功利利,那样反而丧失你的本性,所以自己要多努力,保持自己的个性融入,才是你最真的自己。
不是,抑郁症是不能构思问题,情绪至少两个星期一直处于低落状态,而且还对什么东西都没兴趣。
“现在考虑问题的时候,我总是情绪低落,无论是什么事。是不是得了抑郁症。” 的相关文章
情绪低落 抑郁悲观 这属于忧郁症吗?
可能是精神状态不怎么好,好好休息咯,别想太多压力大吧,好好调节一下吧
人生总有许许多多不如意的事情,换言之就是人生不如意十之八九,看开点就好些,放松或者找人开导下吧,也许会好些的。
忧郁症的症状表现为: 1。忧郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2。丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热...
治疗情绪低落和忧郁的最好方法.
约上几个知己,小兄弟,小同乡, 跟他们讲讲你的\"苦\",诉下你的\"闷\".找个人聆听一下有好处的. 偌大的星空,总有几颗星星知你星吧? 戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去. 去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷! 来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步\"高升\".另外,看看那么多比自己更难,更烦的人(有人都烦恼得嚷着说活不下去了),心里多少会有点感恩,自己还不是太糟唉.应该好好珍惜.再...
常常无原无故就情绪低落、莫名其妙的就想哭、突然的就紧张、觉得生活没意思、做伤害自己的事
的确 有时候 一些哭泣是不需要理由的 你可能是遇到了心里想不开 心里想开了自然就好了 每个人都会有这个时候 自虐 并不是解决问题的方法 我经历过 最后挺过来了 伤害自己 并不是解决问题的方法啊 那样对不起自己当你想不开的时候 就想想自己的父母 一切关爱 自己的人 我相信你会过得很好 不要再伤害自己了 你主要就是在生活中缺少追求 不知道干什么 找点自己喜欢的事 如果没有 就学着去爱别人 加油
你好!首先祝你身体健康!凡事要想开点,看淡点…… &...
为了保护我他永远的离开了,为什么到现在还是那么难受,没有活下去的勇气,心好累,我该怎么办?拥有很多,没有他生活变得无比颓废,每天心情都很低落,要怎么抑制这样的情绪。
首先,你自己要意识到他的离开换来的是什么?是你的生命。如果你不振作起来就是对他行为的否定。其次,因为保护你,他离开,你可能抱有一种亏欠或者负罪心理。而这种心理很可能会一直让你看不开。最后离开了就是离开了,离了谁人都是可以活下去的。解决之道:你要转移自己的注意力,让你自己忙起来,多去和朋友出去散散心参加一些群体活动比如爬山,派对等。还有你可以养些植物或小动物等,制定一个好的的作息时间表,并严格实行。如果你还有亲人,而他们对你也很好的话,多和他们待待,会让你对他的依赖减少。
...
我很痛,情绪很低落,怎么办,感觉很压抑。谁可以开导我
想出你做什么事情最开心, 就去做那事. 不然就去游泳,让水冲走你的烦恼.
年龄多少啊,具体什么也不说,这样我很难帮你的啊
怎么了?
不必开导 找让你疼痛的人开解就好了
找准原因,放松身心,努力克服心里的哭泣,但也...