怎样才能有效的干预创伤后应激障碍？

其实不能忘却记忆，才是创伤的根本。时间可以让你淡化记忆， 所以时间是创伤最好的药。

是应该备一些常用药品。一般分外用和内服两类。
外用：双氧水，红药水（汞溴红），紫药水（甲紫），百多邦乳膏，云南白药气雾剂，红花油，酒精棉球，纱布，绷带，棉签，邦迪，等
内服：三七胶囊（片），云南白药胶囊，等等
最好再备一些消炎药，如头孢，阿莫西林等



感冒药


创可贴、红霉素软膏、红花油、云南白药、京万红膏等还有一些消炎药水

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时间绝对不是治疗心理的良药，要知道一个人的特定时间是不多的，如果你是用时间的消逝来消耗某人的印象，你会失去很多，甚至时间没了，痛还留着。做一些有意义的事情，充实自己生活要比用时间来淡忘快得多，真的，

创伤的却会留下阴影，你脸部的伤严重不？我记得以前同学的脸被烧伤，现在蛮好的，记得当时蛮严重。
创伤会对自己造成些伤害，但是自己还是要面对现实，还得好好过明天。有时候自己要对自己有信心，相信自己是最棒的。
如果是我的脸部受伤，我会先考虑它的严重程度，不严重的话，好好过自己的。严重的话，我会换自己的形象，也许我会像卡卡西那样的造型，当然这样很傻气些
要我我还是会面对现实，好好过、好好学，努力做自己

想开点，也只能这样，庆幸你还活着，感谢美好的生活，知足常乐嘛