身体虚弱，经常有黑眼圈，怎么办

可能妳營養狠好,但是吸不吸收呢?平常吃多點水果```喝多點水吧,維生素跟水份真的狠重要!


不事脸黄是……休息不好。。。。以后注意休息啊


睡眠不足吧.

内分泌失调引起的。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。 经周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流...

建议你服用保和丸和香砂六君丸治疗，注意饮食不吃辛辣。


小米煮粥，养胃，可以加点桂圆莲子红枣等。大豆、山楂都很好，豆类等硬物，一定要煮烂才好，脾胃差，不宜吃太硬的食物。

黄褐斑可难去掉了，我之前用很多方法都弄不掉，还是人家说要用中药调理，从身体内部慢慢才能去掉，我后来是吃的一个叫惟欧美去斑教囊的中药，斑去的挺干净的，中药的温和没有副作用，而且那个里面的红花当归能养气补血，葡萄籽能美容，斑去掉后看着真是肤色好了很多，你可以试试看哦，很有用的


人们了却

可能是你的体质太弱造成的大脑缺氧，所以发闷冒汗、脸色发黄，站不住特想蹲在地上。睡眠不好、空腹、减肥期、经期都有可能造成这种情况。养成良好的生活习惯，重视体育锻炼，提高肺活量，很快就会有明显的改善，祝你健康！



1、体质虚弱；饮食别太艰苦了荤素搭配；
2、晕车；空腹乘车，频繁更换交通工具（刚坐摩托或骑自行车换成公交，刚下公交就换地铁；由于每个交通工具的颠簸频率不同，身体从适应一个频率一下子进入另个频率，会造成严重不适应，就是晕车）如果时间允许，换车中间休...