手淫对身体有什么害处。

首先先明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，是由于骨折后长期减少活动造成的，增加锻炼可以慢慢恢复。如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。感觉你说的那种属于活动少引起的，多锻炼活动看看。 答案补充 正骨医院很不错。市人民医院也不错。

小腿肌肉萎缩的原因是由于你骨折了长时间不运动造成的，可以加强腿部的运动量，或多做腿部按摩，或补充营养来回复萎缩症状！



多按摩按摩，走走路。

現在來說還沒一種很有效的藥可以幫助 调畅肢体气血,恢复肢体功能活动是痿证调护的关键



《抗衰益寿丸》完全可以治疗肌肉萎缩。


该病建议中医保守治疗比较好，康复后最好再巩固一段时间比较好,前一段时间我院的一位肌无力伴宿甲亢的患者也是刚~康复。如果患者家庭贫困，可在当地政府开具特困证明，我院会给予照顾。近期我院的一位重症肌无力患者刚~康复，是原周总理的飞机机师，服务了国家三代领导人，可以...

保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。 　　２、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。 中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。 　　３、劳...

这种萎缩是废用性萎缩，是由于长期没活动造成的萎缩。通过锻炼可以恢复。 进行锻炼的话要循序渐进，因为刚开始肌肉无力运动不久。 具体的话，就是 1.开始做一些小关节的活动，活动小腿及大腿各个关节。 2.接着做轻微的运动，比如延长每次站立的时间，散步，疾步快走，爬楼梯，做仰卧起坐等，做一次时间不要太久，但要经常重复做这些。 3.有了前面的基础，就可以向正常的锻炼过渡了，比如打球，长跑等等，这个时候恢复就很快了。 当然都想尽快恢复了，但也要一步步来，急不来的。尽快行动起来，不要误了时间，拖越久效果越不好。
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