健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我幫自己乳房按摩,乳房会變大么?



上海万众医院为您解答:
丰胸按摩方法一
直推乳房   先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
侧推乳房   用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
热敷按摩乳房   每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
体育锻炼   锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
双手四指并拢   用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重
[编辑本段]丰胸按摩方法二   丰胸按摩穴位法[1]
  1、膻中 
  穴位:胸骨正中线上,与...

“我幫自己乳房按摩,乳房会變大么?” 的相关文章

按摩脚底的手法怎样?



足三里 “里”指居即集会,通达的意思;“三”指犊鼻穴下三寸,故名足三里。 位置:位于犊鼻穴直下3寸(四横指)距胫骨约1横指处。 主治:胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、肠鸣、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。 二 三阴交 “交”指交会而言,该穴是足三阴经的交会穴,故名三阴交。位置:位于内踝尖直上3寸,胫骨后缘。主治:膀胱炎、消化不良、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、月经不调、闭经、痛经、崩漏、带下、难产、阳痿、遗精、遗尿、尿潴留、失眠等。
三 太冲 阴经原穴均称“太”,“冲”指要冲,本穴血气盛,故名太冲。位置:足背第...

脊椎病哪种方法最好,试过针炙,按摩完全不管用,而且我是长期的。



非手术治疗临床方法常用以下几种: 根据你的实际情况选择用  牵 引:通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽,这样有利于突出髓核回复,恢复正常椎体排列,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。   微创疗法:“钩活术”,这种疗法安全有效,它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力,松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用,最后达到治愈病症的目的。  固定制动:通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动,能减少继续损伤,有利十损伤修复。   手法推拿、按摩:通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位...

由于踢球腰曾经受过伤,曾经被几位跌打师傅按摩过,也擦过很多药,那时虽然好了,但现在好像有后遗症,受伤到现在已有一年多了,现在每天起床就是腰酸,坐不久腰就开始酸了,而且还影响到了下半身,力量什么的都受到



1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。 4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性...

按摩哪个穴位可以缓解头痛?



中医学认为,头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、耳、鼻、口诸窍。许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同,症状各异,轻者头部不适或胀痛,有时疼痛局限于某部位;重者头痛头晕,甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛,痛连项背,伴有全身症状;过劳的头痛只限于前头部或颞部。头痛如呈反复发作性的,多为高血压和颈椎病等引起。按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络,头痛症状减轻或消失。 天柱穴位置:后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。 指按法:坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向...

中医有没有治疗感冒发烧的好法子?



本稿为医生临床多年真实有效稿!
救人无数~肯定长年历久不衰 哦! 医院空挡来答题, 有缘才能被你看到~标新立异有病不用!~会后悔哦!
.
身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗感冒:最简单的方法,就是多补充水和去买板蓝根冲剂,
早晚各冲2小包,它能幫你涼血生血, 消滅 病毒, 利尿 消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的,病要对症,如果吃錯药~小則破財, 大則命喪!
.
算我们有缘才能在今天2009-8-22 星期六~在QQ问问里~
你...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。