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感冒了可以健身



我给你买骑车 哈哈 给我



可以啊!但是不要过量!




可以,应该没有什么吧问题




可以,开始微量运动,出点点小汗的时候带毛巾擦干, 不要让衣服打湿,别洗冷水



不太好,因为你本来现在身体状况不好,出大量的汗以及耗费大量体力都不利于你的感冒痊愈,建议你不要做激烈运动如动感单车之类...




不太适合,感冒身体弱不易剧烈运动,多休息,恢复好了身体再运动不迟。



注意

不可以 感冒健身没效果 影响肌肉的超量恢复



...

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健身时所需要补充的营养有什么??



蛋白质和水。


水..是必然的..如果有必要..可以吃些蛋白质..铁啊..之类的..

手动有何方法可以健身呢?



引体向上阿~

儿童肥胖,用舒美丽姿活力健身仪器可以吗?



可以用、、小孩还是要少吃零食、、www.shumeilizigw.com



儿童肥胖,用舒美丽姿活力健身仪器可以吗?290


 肥胖还是先从饮食上改善把,还有多运动

有人知道怎么做到上网有能健身的双重效果



晚上少上点,摆几盆仙人掌放在电脑旁边挡辐射!上网一个小时后起来看看远处在看看近处对眼睛有好处活动一下头部腰部!连续上网3个小时身体会缺乏维生素A时常补充一下维生素A多吃胡萝卜芹菜!

健身后补充哪些营养能最有效的缓解疲劳?



吃点面包,喝一小盒牛奶最好,这样可以缓解疲劳。


洗个澡,打一炮,哈哈


如果你的条件好就喝红牛,其他的可以吃点水果
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