感冒了可以健身
我给你买骑车 哈哈 给我
可以啊!但是不要过量!
可以，应该没有什么吧问题
可以,开始微量运动,出点点小汗的时候带毛巾擦干, 不要让衣服打湿,别洗冷水
不太好，因为你本来现在身体状况不好，出大量的汗以及耗费大量体力都不利于你的感冒痊愈，建议你不要做激烈运动如动感单车之类...
不太适合，感冒身体弱不易剧烈运动，多休息，恢复好了身体再运动不迟。
注意
不可以 感冒健身没效果 影响肌肉的超量恢复
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我有健身、饮食方面的问题请教
没有锻炼时间怎么能提高身体素质呢？个人认为你每周抽出三到四个小时的时间锻炼一下不是没有可能的，这几个小时内你尽量做一些比较大负荷的运动，汗流浃背，然后回家冲个澡，吃饭。但是不要连续四个小时不间断，真的会累坏的，中途休息休息，像上体育课一样。这样做的好处不仅是增进体质，还能帮助你增强食欲、提高睡眠质量、提高精神状况，高中学习是很高压的工作了，保证足够的运动量是不会影响你的学习的，很可能还有促进作用，至少在我上学的时候是这样。
ni 要加强锻炼和饮食营养搭...
健身的营养配餐问题
营养配餐在国外十分普遍，但在国内却尚未引起人们重视。 营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。 热能是生命活动的热源，缺少热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作、学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也会引起多种疾病。 蛋白质是人体最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由...
我現在18歲,做健身不會對長高有問題吧!?
18岁没有太大影响了，而且只要方法得当，用的重量不是太大，对长高有促进作用。
不要刻意去做肌肉锻炼 会影响长高的
看做什么健身 既然不用举杠铃应该就没有问题
爲什麽男人健身以後性欲會強？
是被女人诱惑。。
如何用健身的方法治疗肩周炎
肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎。由于肩关节周围炎会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻结肩”。肩周炎病人参加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全身血液循环，减少粘连，避免关节发僵，减轻疼痛。除打太极拳、练八段锦外，还可作以下肩关节运动： （1）甩手锻炼：两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大（与身体呈30度—90度），速度由慢到快（每分钟30—60次），每次1—5分钟。 （2）划圆圈运动：两臂分别由前向后，...