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感冒了可以健身



我给你买骑车 哈哈 给我



可以啊!但是不要过量!




可以,应该没有什么吧问题




可以,开始微量运动,出点点小汗的时候带毛巾擦干, 不要让衣服打湿,别洗冷水



不太好,因为你本来现在身体状况不好,出大量的汗以及耗费大量体力都不利于你的感冒痊愈,建议你不要做激烈运动如动感单车之类...




不太适合,感冒身体弱不易剧烈运动,多休息,恢复好了身体再运动不迟。



注意

不可以 感冒健身没效果 影响肌肉的超量恢复



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除了多健身外~还有什么方法能让自己减少生病[感冒]?



还要注意合理饮食和休息,换季时应增添衣服。

天天健身有什么坏处吗?



健身是好事啊不要过量就好可以去健身房咨询下教练~


没有害处,生命在于运动吗

健身时补充维生素和氨基酸等等的营养药对健身的人有什么好的作用,不知道它们会不会给人带来副作用或反弹呢



经过多年研究,已知氨基酸作为动物营养的功能是多样的,作用是复杂的。氨基酸不仅具有自身组分相互转化和互为平衡的性能,还和总蛋白质、总热量及环境温度等外在条件有着密切关系。这些外在因素,可以直接影响氨基酸在饲料构成中所占有的比例和份量。但是,对于氨基酸和维生素、无机盐以及由这些物质加工成的饲料添加剂,

在补充作用>>
生物素(即维生素 H 或辅酶R ): 促进脂肪碳水化合物及蛋白质的代谢 , 促进细胞生长加强糖原的生成。 钙: 在肌肉收缩、神经传递、骨骼构造及血液凝固方面起重要作用。 镁: 与钙及磷共同构成骨骼...

血压低的人健身锻炼注意什么?膳食呢?



低血压的饮食治疗 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心...

不断奶可以健身吗



适当的运动是可以的,但是宝宝都那么大了还喝母乳能有多少营养呢,再说白天不喝奶,一天累积下来的奶水宝宝喝了也对小身体不好的,越大宝宝断奶越难断奶。


不会有影响的


可以的,但是要根据自己的情况来定的,有孕产妇的健身的保健的操的


不会的…补补肾希望能帮助你,可追问。谢谢!

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