感冒了可以健身
我给你买骑车 哈哈 给我
可以啊!但是不要过量!
可以,应该没有什么吧问题
可以,开始微量运动,出点点小汗的时候带毛巾擦干, 不要让衣服打湿,别洗冷水
不太好,因为你本来现在身体状况不好,出大量的汗以及耗费大量体力都不利于你的感冒痊愈,建议你不要做激烈运动如动感单车之类...
不太适合,感冒身体弱不易剧烈运动,多休息,恢复好了身体再运动不迟。
注意
不可以 感冒健身没效果 影响肌肉的超量恢复
...
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调查:准妈妈们会选择产后到正规的健身俱乐部恢复体形吗?
俺没去,孩子4个月身材就恢复了.坚持母乳喂养就是了. 到烟台论坛网站查看回答详情>>
也不一定
[em370] 等宝宝生下来就没时间去健身了,心思全在宝宝上了,呵呵 到烟台论坛网站查看回答详情>>
为什么中国越来越多的中学生身体素质越来越差?我们国家一直说全民健身,可是是这个样子吗?
也许你看到的只是一个片面,中国的青少年已经有很大,很多的变化,从2008奥运中让人们感觉,运动和健康的感念,以前1998年操场上的篮球和足球,没人理。哦,2000年拉,怎么连个篮球和足球都那么难领到,看NBA又疯狂了。。。2004,喂,都等你呢,去晚了连地盘都被别人占了。2007,现在学生个子都好高啊。。。2008,奥运加油,年轻的一代加油。时代在进步,一切都在改变,可能有时间的差异,但是变化却是更加健康,更加美好/。
呵呵~~可能那股风没有吹到你那把...
感冒后可以健身么?
可以,练完等汗都消了穿好衣服注意保暖,适量饮水。
就是比平常要累,不会的
强度要小,否则会把病变严重。
可以
你以为这里是健康无忧网啊!
健身时吃什么营养东西最好?
健身爱好者的运动食谱要注意以下几个问题: 第一,合理选择三餐食物种类和数量,而不是单单根据自己的喜好选择食物。 第二,要重视主食的摄入,如:米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物,能供给运动者充足的能量。 第三,动物蛋白和植物蛋白的比例要适宜,避免摄入过多肉类,应多食牛奶和豆制品。 第四,吃各种各样蔬菜和水果,特别应强调增加生食的蔬菜,以减少营养素的损失。 第五,少吃或不吃油炸食物、肥猪肉、烤鸭、腊肉、奶油等,它们可能会引起肥胖。
多吃水分多的食物...
怎么样能让哺乳期的妈妈健康健身?
咨询过医生并依据我的经验是不会影响奶水的,但是在去之前要把宝宝喂饱,因为运动后至少半小时后才能喂奶,奶水中会有因为运动而产生的乳酸,宝宝不爱马上吃.不过运动一下再加上喂奶的消耗会瘦得很快的.