妈妈晚上睡觉打鼾的声音好大阿、这是怎么拉
一下方法对打鼾有一定的效果：
1.》白天不要太劳累。如果白天特别忙，在睡觉前先舒缓一下，比如洗一个温水澡，听听轻柔的音乐等
2.》睡觉前不要让情绪太激动。
3..》侧睡。仰睡或趴着睡会让呼吸道不顺畅。
4.。》避免吸烟，喝酒。吸烟，喝酒会让肌肉更加松弛，
5，》减重。肥胖者的鼻息肉通常较肥大，喉咙内的肉也比较肥厚，容易堵塞呼吸道。
6.？》不行就分开睡.
7》如果过于严重就去看医生.
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打鼾的传统治疗
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打鼾会影响身体那些功能
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛~~
因为地心引力的缘故改变了鼻息肉的方向~~增加了出气的流畅。所以侧卧不会打鼾或是减少
为什么人打鼾却无法吵醒自己
打呼噜是由于人的小舌头通过人的呼吸的气体的流动而产生的,这时候小舌头发出的声音传到外界胜过传到自己的耳蜗(人的听觉的主要器官)一所当然自己听不到,而其他人听的到 另外,人打呼噜都是因为人太吃力导致的,所以哪个 人一定处于昏睡状态,又怎么会被自己的呼噜声吵醒呢 明白了吗
因为只有睡着了才打
因为他自己不知道，只是他自己谁的很熟，可是影响了他人。
鼻息肉怎么治疗,有什么偏方治打鼾?
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宝宝感冒怎么办
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