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什么是恐高症?




【恐高症的定义】恐高症又称畏高症。据国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”,他们不敢乘透明电梯,更不敢站在阳台上,他们连4楼的高度也受不了,更不用说坐飞机了。 【恐高症的症状】恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险了。 【产生眩晕的原因】眩晕问题专家指出,眩晕与视觉信息缺乏有关。当你身处高处,往下看一片模糊,景象大幅度缩小,一切都变得遥不可及,跟平日习惯的视像大相径庭,这时你的视觉信息大减,就会失去平衡。 一般情况下,大脑指挥身体做出的动作幅度是以视野中物体的相对活动为参照对象。假如从高处往下望,地面物体太远太小,就不能作为平衡信息回馈的根据了。再加上人在高处,眼睛无法在水平位置找到实物进行水平运动参照,于是人体平衡系统崩溃,继而出现类似舟车晕浪那样的眩晕,无法定位。 科学家指出,人们靠“视觉流场”控制自己的姿势和运动。当人们站在一条笔直的公路上,公路尽头在我们极目处消失,这...

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睡眠不足会引起突然心慌和乏力吗?



睡眠不足可能已是上班族最典型的生存状态。的确,我们要加班加点地工作,要应付无数的报告、电话和传真,要处理一堆一堆的家务,如果可能,我们还要在深夜上网同朋友闲聊,或听听音乐,读读小说,在惟一属于自己的时间里放松一下心情。所以,我们的睡眠怎么可能够呢?在现在的社会,能以最少量的睡眠时间保证最大的精力,已成为勤奋和成功的象征,而躺在床上睡足觉则很容易被视为懒惰。 美国国家睡眠协会的研究显示,我们现在的睡眠时间比我们的祖父辈少了20%。尽管一些人一天睡5小时就已足够,但对大多数人来说,一天8小时左右的睡眠却仍然是他们精力充沛的保证...

晚上睡觉老是心慌是怎么回事啊



身体中的心出问题了,泡脚吧。 睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病...

得了月子病怎么治疗,除了去医院,可以详细说明一下要吃什么吗?、



 产妇的饮料: 材料:山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中,烧开烧滚,滤出。加黑砂糖搅拌均匀,在容器中冷藏。喝时加热,每天不超过500CC,可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用,也可以搭配使用。 放在一起,一天分3次喝完。顺产喝7天,剖腹产喝14天。 甜糯米粥 材料(三日份):糯米,桂圆肉,黑糖,米酒水2000CC。 做法:将糯米与桂圆肉放入米酒水中,加盖泡8小时。 将泡过的材料,以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。 熄火,加入黑糖...

焦虑症怎样控制



成都南亚生物医学研究所成立以来,凭借在精神疾病领域的专业实力和绝对优势截止2011年12月31日,成都南亚生物医学研究所总共接纳了36275例,治疗成功率达到93.7%。
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谁能告诉我强迫症的表现有哪些?



强迫动作 又称强迫行为。   ①强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
  ②强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。
  ③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防...
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