身体虚弱，老是耳鸣怎么办？
1，肾虚，脚底有涌泉穴，是肾经的源头，揉按涌泉穴可以激活生命的活水源头
2，压神阙穴，也就是肚脐，是人体五脏六腑之根，能激发人体的元气，
3，脾胃乃后天之本，揉按足三里穴，在膝盖外膝眼下三寸，促进消化，增加营养吸收
4，多吃黑色食品，黑木耳，黑芝麻……黄色食品，南瓜，玉米……
试试吧，每天揉按，有意想不到的效果
给你几个建议。 1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。 2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力，容易被细菌或者病毒侵袭。 3.要有适量的运动。运动能在很大程度地帮助我们增强体质。 4.要有合理的营养。这是最后一条，也是最重要的。如果一个人体内的营养素严重缺乏，免疫力或者体质比较差是自然的。女孩子身体内缺乏营养，同样也会造成皮肤的状况不好，所以你要一定注意营养。多听一点真正的营养课程，同时多看看洪昭光老师的关于营养的书籍，同时，多补充蛋白质，维生素，建议你使用纽崔莱的蛋白质粉和维生素C和维生素E，包括铁片，使用一段时间...
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手脚冰凉 盗汗怎么办?
手脚冰凉是血液循环慢造成的，多做运动就会改善手心出汗是内分泌过剩，中成药：六味地黄丸，另外如果有条件坚持健身，保持心情愉快，勤洗澡，多饮水，多吃水果。另外你还可以去医院泌尿科看看，医生会给你更好的建议滴～如果你有MM，建议根据个人身体情况一周2－4次做活塞健身运动，前提是你MM愿意做你的健身指导，祝福楼主。 据古今中外以及个人的经验，加之遗传学的原理，性格是天生的，后天不可能改变。 但是在人生中，性格是什么样并不重要，重要的是： 1、树立自信，坚信自己的性格是独一无二的，是最优秀的，而且一定会有人欣赏的！ 2、相信百花齐放...
经常盗汗怎么办
奇星牌虚汗停！呵呵~玩笑拉！是不是体质虚？常感无力？
盗汗怎么办，缺什么
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊...
秋冬口气很重是怎么回事?
这是胃口不清，秋冬尽量吃一些暖胃的东西
1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内3.某些特殊的起司及乾酪等乳制品容易残留在口鼻中4.避免某些鱼类，例如比萨裏的鯷鱼、三明治裏的鲔鱼，都可能造成口腔气味5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量 避免6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙， 可以漱口取代7.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭...
晚上潮热盗汗，白天畏寒怕冷是什么毛病？怎么办呢？
从中医角度来讲，晚上潮热盗汗，是属于阴虚；白天畏寒怕冷，是属于阳虚；没有食欲，是脾胃虚衰的表现，脾胃虚衰，不足以运化水谷，故清阳不升，导致气不足，容易疲劳。胸闷也是由气虚引起。没有性欲是由于肾阳不足，肾阴虚衰。 建议服用：地黄饮子加味 熟干地黄（焙）12g 巴戟天（去心） 山茱萸（炒） 石斛（去根） 肉苁蓉（酒浸，切焙） 附子（炮裂，去皮脐） 五味子 （炒） 官桂（去粗皮） 白茯苓（去黑皮） 麦门冬 菖蒲 ...