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身体虚弱,老是耳鸣怎么办?



1,肾虚,脚底有涌泉穴,是肾经的源头,揉按涌泉穴可以激活生命的活水源头
2,压神阙穴,也就是肚脐,是人体五脏六腑之根,能激发人体的元气,
3,脾胃乃后天之本,揉按足三里穴,在膝盖外膝眼下三寸,促进消化,增加营养吸收
4,多吃黑色食品,黑木耳,黑芝麻……黄色食品,南瓜,玉米……
试试吧,每天揉按,有意想不到的效果



给你几个建议。 1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。 2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力,容易被细菌或者病毒侵袭。 3.要有适量的运动。运动能在很大程度地帮助我们增强体质。 4.要有合理的营养。这是最后一条,也是最重要的。如果一个人体内的营养素严重缺乏,免疫力或者体质比较差是自然的。女孩子身体内缺乏营养,同样也会造成皮肤的状况不好,所以你要一定注意营养。多听一点真正的营养课程,同时多看看洪昭光老师的关于营养的书籍,同时,多补充蛋白质,维生素,建议你使用纽崔莱的蛋白质粉和维生素C和维生素E,包括铁片,使用一段时间...

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婴儿为什么会盗汗



小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时...

胸闷痛盗汗是肺结核服发吗



不一定
单从盗汗一说:其产生的原因就有很多,比如肾虚也可能出现盗汗的症状



应该是这样的,我妈前久也是这种症状,去检查是患有肺结核!赶紧去医院看看吧!

身体缺钙会有哪些表现?



(2)青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。 (3)青壮年 一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。 平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,见效快。...

盗汗是怎么回事 我的现状属于盗汗吗



通常来说盗汗是因为缺钙造成的!一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。
 
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳。平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
 
 
补钙选易吸收,口感好,含有维生素D的钙剂最好。
 
补钙可以考虑钙之缘片,含钙高,含维生素D,易吸收,口...

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