吃什么东西最美容安.?
熬夜女要吃胡萝卜 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，容易使眼肌疲劳、视力下降。营养专家介绍，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。同时，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量却很低，对恢复体能有特殊的功效。 健康食谱 夏季养颜实用食谱 西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可...
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那种花能美容
饮用花草茶先摸清功效 华康骨伤中医专家介绍，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。 看起来温柔无比的花花草草，都是有药性的，所以才会有各种各样的功效。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；菊花有清热解毒，改善眼睛疼痛的功效；薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。所以，应该根据不同时节和不同体质来选用，不能随意搭配饮用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕妇忌用。 了解各种花草茶的功效，也不是件难事。一般花草茶的外包装上，都有简...
柠檬可以美容吗?
柠檬美容-洁肤增白 将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。柠檬美容-紧肤光润 取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。柠檬美容-润肤沐浴 将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半...
要怎样进行牙齿的美容？
长青口腔专家介绍：牙齿排列不整齐，牙齿颜色不白，都会严重地影响容貌美。影响口腔正常发育和牙齿排列不齐的原因有两个，包括先天因素和后天因素。先天因素，由于出生前，孕妇的营养不良，全身性疾病，某些家族的遗传因素（如牙齿和颌骨的性状和大小常常影响牙位，造成牙齿错位或重叠等）；后天因素，主要是不良习惯（如一侧性咀嚼，口呼吸等，使舌、唇、颊部分均势力量受到破坏，导致面颌发育的不匀称、不协调）和各种牙病。青年人口腔健美的关键主要是纠正不良习惯，预防口腔疾病，确保面颌发育匀称协调，牙齿排列整齐。牙齿排列不整齐完全可以矫正，在9～14岁矫...
脸部受伤缝合后留有疤痕，准备要美容修复，一次大约要多少钱
治疗疤痕有多种整形美容治疗方法,针对不同形状，大小，深浅的疤痕采用不同的整形美容方法, 1，新鲜的疤痕,外用疤痕贴，外涂疤痕霜，美国进口的芭克，以上是药物，注射药物法，2，陈旧的增生性疤痕，可以保守治疗注射药物治疗，只能把疤痕变平；如果想把疤痕变细，不明显，必须整容手术，3,痘疤，最好的方法是皮肤磨削手术，使疤痕变平。参考资料 ::天津8630部队医院整形美容中心
疤痕修复有多种方法：1）新鲜的疤痕可用疤痕霜、疤痕帖、美国芭克等。2）疤痕一旦增...
女孩子吃什么即丰胸又美容？
坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质，能提供乳房发育所需的营养素，如果能多吸取，定有助胸部更加丰满。 (1)慈禧玉女美胸酥 材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。 做法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀， 加水捏成球状，放入諯炉以150度諯15～20分钟即可。 (2)四果松饼 材料：松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。 做法：将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合，加入适量的水，用小火将饼皮煎熟即可。 (3)苹果虾色拉 材料：虾仁、苹果、红枣。 做法：将红枣煮成汁备用，用热水煮熟虾仁，将苹果...