睡觉打呼噜怎么治？
1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。
2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。
3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。
4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。
5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。
你好打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！
2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。
3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。
4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。
5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。
你好打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！
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治疗鼻窦炎，鼻腔气道窄肉厚的土方子土疗？
治疗鼻窦炎验方五则
发布: 2009-11-23 | 来源:鼻炎网 | 查看: 10次
1．用双手揉搓三白草叶，贴敷于鼻根或揉搓成球塞人鼻孔深处。或三白草鲜叶2～3个(或阴干叶)，用180ml水煎5～6min(此时鲜叶呈鲜绿色)，加１茶匙食盐，趁热(以不烫伤为度)滴人鼻孔使汤液慢慢流至咽喉再吐出。用此法每天早晚进行2次，坚持治疗见效。
2．取莲根一节去黑皮捣烂，用纱布或棉布榨取汁，滴入鼻孑L1～2滴，疗效佳。
3．苍耳叶1O～15g水煎服。
4．艾蒿、车前子鲜叶各15g，水煎，服2个月。
5．鼻窦炎用丝瓜蒂：饭后用低度酒(白酒兑水)冲服2g烧黑研末的丝瓜蒂灰，长期用甚...
发布: 2009-11-23 | 来源:鼻炎网 | 查看: 10次
1．用双手揉搓三白草叶，贴敷于鼻根或揉搓成球塞人鼻孔深处。或三白草鲜叶2～3个(或阴干叶)，用180ml水煎5～6min(此时鲜叶呈鲜绿色)，加１茶匙食盐，趁热(以不烫伤为度)滴人鼻孔使汤液慢慢流至咽喉再吐出。用此法每天早晚进行2次，坚持治疗见效。
2．取莲根一节去黑皮捣烂，用纱布或棉布榨取汁，滴入鼻孑L1～2滴，疗效佳。
3．苍耳叶1O～15g水煎服。
4．艾蒿、车前子鲜叶各15g，水煎，服2个月。
5．鼻窦炎用丝瓜蒂：饭后用低度酒(白酒兑水)冲服2g烧黑研末的丝瓜蒂灰，长期用甚...
睡觉打呼是不是一种病呢?该怎样医治?
打鼾的预防与保健
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...
为什么老人喜欢打呼噜？
老人口腔肌肉松弛，容易打呼噜。非常危险，容易引发心脑血管疾病
建议一、调整枕头高度，侧卧睡觉；二、每天晚上生吃10厘米长的葱段，对咽部肌肉产生一些刺激，可以有效防止打呼噜
老人肌肉松弛，特别是口咽部肌肉紧张度不够，上颚、悬雍垂下坠造成气道变窄，容易打呼噜。
因为你爸呼吸困难啊！
现代医学对打呼噜的病因分析
一、 上气道解剖狭窄： a、 鼻、咽、息肉、粘膜充血 b、软腭低垂、神经失误 c、 悬雍垂增粗、增大 d、 舌体肥厚、舌根后坠 e、 咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积
二、 呼吸系统疾病: 慢性支气管炎、肺气肿等
三、 内分泌系统疾病： 肥胖、甲状腺功能减退、肢端肥大症、肾上腺皮质 ...
建议一、调整枕头高度，侧卧睡觉；二、每天晚上生吃10厘米长的葱段，对咽部肌肉产生一些刺激，可以有效防止打呼噜
老人肌肉松弛，特别是口咽部肌肉紧张度不够，上颚、悬雍垂下坠造成气道变窄，容易打呼噜。
因为你爸呼吸困难啊！
现代医学对打呼噜的病因分析
一、 上气道解剖狭窄： a、 鼻、咽、息肉、粘膜充血 b、软腭低垂、神经失误 c、 悬雍垂增粗、增大 d、 舌体肥厚、舌根后坠 e、 咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积
二、 呼吸系统疾病: 慢性支气管炎、肺气肿等
三、 内分泌系统疾病： 肥胖、甲状腺功能减退、肢端肥大症、肾上腺皮质 ...
治疗打呼噜要注意什么啊？
，[1]1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。 2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。 3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。 4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。 5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。 日常生活忌三害 一害为之“早酒”。清晨人体无食腹空，此时饮酒对健康不利。民间有句谚语：“莫饮卯时酒，昏昏醉到酉”。 二害为之“晚茶”。茶有兴奋作用，睡前饮浓茶，会使大脑兴奋难以入睡，也会胡梦...