医生啊 救命啊

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您好，域名体育精英团非常高兴为您解答：首先您得先克服心理上的急躁，
冻疮是没有特效药的，是冬季常见病，在气温低(10 摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位，主要还是和您个人体质有关，如植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。域名精英团提醒您经常参加体力劳动和体育锻炼，如跑步等以增强体质，促进血液循环。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣...

因为 你身体在该休息的时候 没有休息 陪着你运动。所以超负荷运转，造成肌肉酸痛，多休息，吃点水果。就会好的，不必担心，希望可以解决你的问题，谢谢采纳



没休息，但是这个是补不回来的~
最好是按时作息，通宵玩的，偶尔就好了，尽量避免。慢慢休息调养回来回复原来状态咯~



过度疲劳


因为一夜身体基本不动，加上睡眠不足...

成天玩电脑玩的，，你玩电脑是不是用右手。。。。除非你是左撇子！！


吹空调或是风扇吹的。

长身体 骨头要生长 所以到处酸痛 正常 每个人都会这样


缺乏运动的缘故吗 每天早晨早点起床运动锻炼身体



光凭这个叙述不好确定，要考虑是由于低血钾或是由于风寒等导致的，最好是去医院细查。
还有可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。