孩子断奶一个月了，我的乳房比没结婚小了很多而且下垂还松松的，我该怎样做来使乳房恢复以前那样？

乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。很多方法都有一定效果，但手术应该其中见效最快也效果最好的。具体你可以去伊美尔整形医院咨询下，这方面他们可是很专业的。

胃经不通，多敲打胃经。


买有托的胸罩，晚上不用戴着睡。


很大吗？

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。5.可以多吃专门针对胸部的营养品如”康途网“的”益维丰胸美乳装“。


瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生...

抑郁失眠不良的情绪容易诱发乳腺疾病，调理好生活和心理才是最关键的治疗。不良的情绪，烦躁不安，失眠等可引发内分泌紊乱，乳腺是内分泌激素的重要作用对象，内分泌紊乱可导致乳腺的异常增生，瘤变等疾病。所以建议首先的生活调理。宁波市妇女儿童医院-乳腺外科-张冰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这个是很正常的哦
女人到了一定的年龄
就会出席那乳房下垂啊  皮肤松弛的问题啊
所以
这是在正常点范围之内的
平时多注意休息
饮食上多注意  可以适当的延缓衰老的
至于您的皱纹问题 
我想  可以去看看这个  叫丝菲
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不错的产品
可以配合饮食
效果非常好