孩子断奶一个月了，我的乳房比没结婚小了很多而且下垂还松松的，我该怎样做来使乳房恢复以前那样？

哎～～做妈妈真是要付出很多。一旦做了妈妈，身体自然就会变得很适合哺乳宝宝的样子。这是没有办法的事情。不过多注意运动，等断奶以后会恢复的。 还好我是男的 以后不要女朋友生孩子


瑜珈

会下垂的还是带上吧


肯定会下垂了


我没生过，应该会吧


不会


可以选择哺乳文胸，既防止下垂又可以方便哺乳。


哺乳文胸还是有钢圈的，我用的就是，不过我把钢圈抽了，但那样不好...

属于正常情况，不过没关系的


呵呵，这也是没办法的，为了孩子还是忍吧！我宝宝三个月了现在还会那样，因为有奶水变得很大还有妊娠纹，


颜色是不会恢复多少了，但哺乳期后会恢复小点，平时做注意锻炼，特别是胸大肌，有助于恢复。



这属于孕期，乳房的正常变化，为了孩子，只能忍耐了。
生完宝宝后，颜色不会恢复，锻炼，减肥后，乳...

会，但是要恢复原有状态是不可能了。


去做美乳SPA


可以

产后胸部问题主要是补充足够的胶原,胶原蛋白被称为皮肤组织的软黄金,一方面食补,一方面用专来的丰胸霜,丰胸霜比如妈妈美乳房修复霜。内调外用,效果加倍,黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、...