气短怎么办？
生理性气短最为常见。正常情况下，剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解，这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状.气短时伴有咳嗽、咳痰等症状，往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现，而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志，比如，以前能爬三层楼，现在爬二楼就气喘吁吁，这就说明气短加重了，要及时就医。气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病（冠心病）也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现，同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状，并且有心绞痛、心肌梗死病史，需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊，以免延误治疗时机。出现气短，首先设法使病人安静下来，可以轻抚病人胸部，再喝杯温水；气短的病人常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。值得注意的是，春季呼吸道疾病多发，要做好流行性感冒、花粉过敏等疾病的预防工作。日常要做到定时开窗通风，注意卫生，加强锻炼，增强免疫力.
提问人的追问 2010-0...
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胸闷气短怎么办？
适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。 祝你早日康复！
因为你不是长时间的胸闷气短，，锻炼者是不会产生那样的情况的 ，胸膜发炎，少量肺积液 肺部轻微炎症，气管大肠杆菌感染等病变情况才会造成你的这种情况
别轻易去锻炼 锻炼有使情况恶化的可能，，，，有些可以...
因为你不是长时间的胸闷气短，，锻炼者是不会产生那样的情况的 ，胸膜发炎，少量肺积液 肺部轻微炎症，气管大肠杆菌感染等病变情况才会造成你的这种情况
别轻易去锻炼 锻炼有使情况恶化的可能，，，，有些可以...
气短怎么治疗
中医药方面的术语：气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续核呼吸勉强。气短有虚实之分，虚多因肺、脾、肾虚所致；实多因痰饮阻滞肺气引起。
1、因疲劳、空气稀薄等原因而呼吸短促例：爬到半山，感到有点气短。
2、志气沮丧,失去勇气和信心例：失败并没有使她气短。
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1、因疲劳、空气稀薄等原因而呼吸短促例：爬到半山，感到有点气短。
2、志气沮丧,失去勇气和信心例：失败并没有使她气短。
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气短怎么办？
胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因，大致有三：
生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
病理性因素 ...
生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
病理性因素 ...
心慌加速气短
心慌气短属中医心气虚的基本症状表现。按你所自述之症属中医称胸阳不振表现，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕或冒冷汗脸色苍白，或剧
烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳等症。是由于你平时思虑过多，烦心事多或经常熬夜，劳心过度耗伤心气所引起
，需服中药补足心气才可治愈，此病是我拿手治疗的疾病之一，已治愈甚多胸阳不振患者，诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳等症。是由于你平时思虑过多，烦心事多或经常熬夜，劳心过度耗伤心气所引起
，需服中药补足心气才可治愈，此病是我拿手治疗的疾病之一，已治愈甚多胸阳不振患者，诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
常常觉得气短
引起胸闷气短的原因可以有很多 ,常见的心、肺疾患及神经心理因素都可以导致上述情况。你所提供的临床资料不易确定胸闷的具体原因 ,建议您到医院进行进一步检查。
胸膜分为脏、壁两层 ,两层胸膜形成一个密闭的潜在的腔隙 ,其内有少量液体 ,起润滑作用。而胸膜炎的发病过程比较典型 ,早期多表现为干性胸膜炎 ,可以有胸痛 ,并且这种疼痛与呼吸运动有关 ,即咳嗽或者深呼吸时加重 ,而炎症进一步发展后 ,胸膜腔内液体增多形成胸腔积液 ,疼痛可以消失或缓解 ,而出现胸闷气短症状 ,这是由于液体压迫肺组织所致。这一时期的诊断很简单 ,只要拍摄胸片或者进行胸腔Ｂ超检查就可以排除是否存在胸腔积液。
胸膜分为脏、壁两层 ,两层胸膜形成一个密闭的潜在的腔隙 ,其内有少量液体 ,起润滑作用。而胸膜炎的发病过程比较典型 ,早期多表现为干性胸膜炎 ,可以有胸痛 ,并且这种疼痛与呼吸运动有关 ,即咳嗽或者深呼吸时加重 ,而炎症进一步发展后 ,胸膜腔内液体增多形成胸腔积液 ,疼痛可以消失或缓解 ,而出现胸闷气短症状 ,这是由于液体压迫肺组织所致。这一时期的诊断很简单 ,只要拍摄胸片或者进行胸腔Ｂ超检查就可以排除是否存在胸腔积液。