推荐一个缓解眼疲劳的眼药水

眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物


保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头...

光听的症状是不能判断青光眼的。青光眼的诊断需要依靠眼压的支持 青光眼主要症状就是眼睛胀痛 注意 是胀痛。而眼压将会增高 如果不测量眼压 没人敢打保票说是青光眼。


眼疲劳的可能性较大，建议你到医院查个眼内压，如果正常可排除青光眼。


有青光肯的症状，建议你去验光！


青光眼是由于回流不好导致的眼内压增高，主要是以胀为...

眼睛疲劳不舒服德利舒眼仪可以，坚持使用每天3次，效果好好。你也可以在淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’买到的。戴镜舒适感 ：　　选择合适的镜架时还需要考虑到配戴的舒适感。影响配戴舒适度的因素包括镜架和眼镜的重量，后者不仅取决于镜架材料重量，还受镜架和镜片的尺寸、厚度的影响。另外镜架的配适情况也会影响配戴舒适感，需要正确选择、调整镜架。镜架配戴的舒适感的重要性不容忽视，抱怨镜架配戴不适的人并不比抱怨眼镜视力的问题的人少。


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保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。...

热水敷眼会更好
缓解眼疲劳的方法：
 食疗养眼——     维他命A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄蔬菜及红枣含量最多。维他命B是视觉神经的营养来源之一，摄入不足容易引起眼睛疲劳，引发角膜炎，故可多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子含有丰富的胡萝卜素及维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，能清肝明目。比如平时可用枸杞子和米煮成粥后加糖食用，治疗视力模糊及流泪等现象。再如用枸杞子和菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。   &...