高血压的按摩方法
高血压是老年人多发的疾病之一,引发高血压的病因不明确. 一般伴有头疼 耳鸣 眩晕 心悸气短 肢体麻木的情况. 血压控制不好,很可能引起脑血栓,心梗,冠心病等其他心脑血管疾病,所以平稳好血压是很重要的,千万别忽视,高血压患者最好多吃杂粮、粗粮、新鲜蔬菜和水果、鱼、鸡、豆制品、瘦肉等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃浓茶、咖啡、糖、等刺激性食品. 我多年的了解,偏方不是对每个人有效,中药医理不明,也不是人人见效,西药降压,副作用大,溶栓才是最好的降压方式. 我年前高血压,用过很多中药,要不没作用,要不就是降得快,升的也快.很闹心. 后来一个学医的老同学说,高血压是血管被血栓堵塞,血管变窄,血压升高.最治标治本的方式是溶解血栓,疏通血管,血压就自然接近正常了.日本的医院也是这样降血压. 日本大多是纳豆激酶溶解血栓,纳豆激酶12小时都可以溶栓血栓,软化血管,清除堵塞,双向调节血脂,预防多种心脑血管疾病.在溶栓药物中,效果是很明显的.所以我们中国农科院也引进了纳豆激酶胶囊. 建议我们用中农的纳豆溶栓,比较权威有效,血压是可以...
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经常腰两边疼痛不知怎么回事
腰痛的消除方法: 1.姿势不良,对于坐、站、躺或运动不正确造成,酸痛的范围相对来说要广泛。
2.创伤未愈,对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛。
3.感染、发炎。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛。
4.腰椎间盘突出。腰椎间盘受压 ,导致纤维环受损,髓核突出,突出的髓核挤压神经,造成腰酸背痛。
5.骨质疏松。骨质密度降低,会让脊柱体塌陷,驼背,轻者会让...
头疼了,怎么样按摩可以缓解头疼
都市人由于工作的压力、疲倦、睡眠不足或睡眠质素欠佳以及伏桉工作和学习,使颈肩部肌肉长期处于某一姿势是导致紧张型头痛的主要原因。工作紧张型头痛是都市人的一种常见都市病,大约半数以上的头痛病人可归入紧张型头痛的范畴。按摩对紧张性头痛,感冒头痛、偏头痛、高血压头痛均有疗效。 中医认为胃痛多因寒邪犯胃,肝气鬱结,饮食所伤或脾胃虚寒,引起脾胃功能失调所致。而工作紧张以及不定时的轮班工作,使饮食失节、饥饱失常所致之胃痛亦是常见的都市病之一。推拿按摩适用于医治上述原因引致之胃痛。 头部按摩治头痛 最常用的手法是用指关节...
按摩穴位真的有看病的功效吗?
有一定的功效。您所说的按摩穴位应该指的是中医按摩。中医按摩学位可以促进身体的血液循环,消除疲劳,达到治病健身的目的.
说得高深、玄虚一点,按摩治病必须找准穴位,否则不能叫中医按摩,而叫瞎按、或是其它的什么按摩了。实际情况如何呢?穴位到底是什么东西?说白了,所谓针灸学或经络学中的标准穴位,是古今针灸人员根据自身临床经验总结出来的一个大概位置,在命名和定位的时候不可能有一个统一的、准确的标准,它们只是在大多数人认可的基础上确定的一个大概标准。因为穴位是在“以痛为输”取穴原则下确定下来的穴位,通过按摩、针灸等方法消除造成不适的痛...
颈椎疼有什么方法可以自己按摩?
颈椎疼痛进行全方位的按摩:1)后颈牵拉以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次。 2)肩胛牵拉将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止。停留15秒,再放松,重复5次。 3)摩面两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。重复上述动作,共12次。 4)梳头双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当于按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。 5)提耳双手拇...
怎么样按摩才能使头不痛??
对于比较常见的扭伤、落枕、肩周炎、手麻、胸胁挫伤、肩背部局部性痛点和腰腿痛等软组织损伤疾患,如用“痛点用力”的疼痛按摩法进行治疗,由于在按摩时有的患者感到疼痛剧烈,甚至不能忍受,尤其是一些年老体弱及痛觉过敏者,往往因此而不得不中止治疗。但用“以痛为腧,不痛用力”的不痛按摩法进行治疗,由于在不痛或少痛的情况下解除患者的病痛,就容易被患者乐于接受,且效果很好。现以常见的落枕为例,介绍不痛按摩法,以供参考。 患者正坐,医者站于其背后。嘱患者缓慢转动头颈至疼痛明显时,保持其体位。医者以拇指按于患者颈部的“最痛点”,在原位将患者头...