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肩胛骨突出怎么办?




驼背不会遗传的肩胛骨突出有可能是因为脊椎侧弯是一种相当常见的肌肉骨骼系统病变,其特征是脊椎偏向一边弯曲,而且脊椎会延着长轴而旋转,导致侧弯的肋骨较突出,将肩胛骨往后推,常常造成背部不平衡,使得患者头部及肩膀向旁边倾斜。国内约有百分之五至十五的青少年患有脊椎侧弯症状,而其中约有百分之一的青少年患有所谓“结构性”的病例,其余则是“功能性”的问题。 临床研究发现,脊椎侧弯最常发生在生长发育快速进展的时期,可分为功能性侧弯与结构性侧弯二种。功能性侧弯通常是可逆的,也就是并非由天生病因所影响,造成的原因包括姿势不良、长短脚等…。结构性侧弯通常是不可逆的,原因有很多,但多数病例是以特发性为主。 脊椎侧弯一般并无明显症状,可能出现的症状像是一边肩膀比另一边高、一边的肩胛骨突出;从背后看,肋骨会突出或在脊椎一边形成圆形隆起。不过,重度的脊椎侧弯如果未治疗,可能会让心脏、肺脏受到压迫,导致将来会发生呼吸困难及压迫问题;轻微的脊椎侧弯则通常不会对生活造成太大困扰,但经常会在成年后形成腰酸背痛的情况。 根据研究,全台湾地区即使因城乡之...

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按摩和泡脚在作用原理上有什么不同



中医认为人体是一个统一的整体,人体的脏腑、器官、四肢、百骸、相互依存、相互制约和相互关联。“鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根”,鼻、耳、乳是人体各方面的根本,而脚是人体总的精气之原,民间广为流传的一句谚语“人之有脚,犹如树有根”,“人老脚先衰,树老根先竭。”所以全身的疾病可以影响到脚,同样脚的病变也会影响到全身,并引发相应的疾病。足底反射区关联着人体的每一个神经,连通着五脏六腑。

泡脚的原理
人的脚底汇集了无数的穴位,坚持泡脚,能加速血液微循环、促进气血运行。舒筋通络,和气活血,从而达到祛病驱邪、...

支气管炎治疗注意事项有哪些?



支气管炎的症状:
一、咳嗽
长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病,尤以清晨起床前后最明显,白天咳嗽较少。夏秋季节,咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳,冬春加剧,日夜咳嗽,早晚尤为剧烈。
二、咳痰
一般痰呈白色粘液泡沫状,晨起较多,常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧,痰量增多,粘度增加,或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。
三、气喘
当合并呼吸道感染时,由于细支气管粘膜充血水肿,痰液阻塞及支气管管腔狭窄,可以产生气喘(喘息)症状。病人咽喉部在呼吸时发生喘鸣声,肺部听诊时有哮鸣...

前列腺炎有没有好的按摩方法?



前列腺按摩特别对贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。
以下几种情况就不宜进行前列腺按摩:被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者;慢性前列腺炎急性发作期;前列腺萎缩或硬化患者。患者在家自我按摩前列腺时应该注意,若发现前列腺触痛明显、囊性感增强,要及时请医生诊治,切勿继续“按”下去,以免“按”出不良后果。
 前列腺按摩方法一
  便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,...

足底按摩要注意什么



1、饭后1小时之内不作按摩。                             2、按摩前,应先检查心脏反射区,以确定对该病人用力的标准。            3、疗后30分钟内饮用温开水300——500毫升;严重心、肾病者不宜超过150毫升。  4、按摩后,注意双足保温(尤其冬...

我想知道什么养的的按摩手法能缓解疲劳??



自己为自己按摩即可。

1. 按摩脚心法 睡觉前用热水泡脚,可以加些花椒即可。泡脚20分钟左右,一边泡脚,一边按摩脚上的不同穴位,然后擦干脚,涂擦适量护肤润滑油。然后用左手手心上下的搓右脚脚心30次,然后再换另一只脚。交替进行20分钟左右,这样双手双脚血液循环改善了,血脉流通了,就不感到疲劳了。







2. 腹部按摩法 睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸...
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