做心理咨询做了六次了可怎么还是痛苦?
你是因为在家恐惧的原因造成的痛苦吗?我有一种心理疗法,和你说说吧,希望能帮助到你。第一,你要勇敢的面对你所恐惧的东西,然后想办法去结局它,事后,你会觉得他并没有想象中那么可怕第二,每天都去关心下自己的身体,问问身体那里出现了问题,然后进行按摩,把注意力转移 第三,每天问问自己的心,我到底是怎样形成这样的习惯的,这个习惯就一定改不了吗?我不想这样下去,我要慢慢的改,然后我会向自己走的方向发展第四,长期的坚持,考验的不仅是你的毅力,还有你对自己到底能否克服的决心最后,我希望你能慢慢脱离痛苦。
可以和我说说是什么原因吗?可能我可以帮助你。。
。那还是心里问题,忘不了那件事情
恐惧是一种企图摆脱危险的逃避情绪,产生恐惧通常是因为缺乏处理可怕情境的能力和对可怕刺激的适应性差引起的。我想问你几个问题...
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自闭症患者主要会有哪些方面的表现,了解下在成都乐山市治疗自闭症相对权威的医院是哪家呢?
一般而言,患有自闭症的儿童在三岁前会出现的基本特征有下列三方面:
(一)社交发展方面:
对外界事物不感兴趣,不大察觉别人的存在;
与人缺乏目光接触,未能主动与人交往,分享或参与活动;
在群处方面,模仿力较弱,未能掌握社交技巧,缺乏合作性;
想象力较弱,极少通过玩具进行象征性的游戏活动。
(二)沟通方面:&nbs...
怎样才能排除心理的恐惧?
这是一种正常现象,人皆有之,只是程度不同罢了。这种恐惧可能来源于一种不好的经历,这种经历并不一定是自己亲身经历,也可以是自己听到的或看到的。我个人认为所有恐惧都可归结为对未知的恐惧,之所恐惧在于自己的未知或者说认知不全,对死亡的恐惧亦如此。所以克服恐惧的根本方法就是破除未知感,即可用强迫法,即强迫自己去接触、去了解、去详细回忆,另外要多研究令自己恐惧的事物。 如果你对一样了解很透彻,如蛇,你知道它的所有习性,知道它害怕什么,如何对付它,且自己掌握这类技能,那还有什么好怕的。 恩,就这样,希望这些可以帮到你,陌生的...
强迫症怎么治?
你好,强迫症指反复出现某些行为或想法,感到焦虑和痛苦;这种观念或冲动来源于自我,但又极力抵抗,却无法控制。如果你的这类症状出现的频率越来越高,范围越来越大,持续的时间越来越长,以至于影响到正常的生活,那么建议你尽早开始自我治疗或向专业机构求助。
谁能测抑郁症,帮帮我!
抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现,主要有: (1)情绪低落:为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。...