身体冰冷是什么病?
是体内寒湿重、经络不通、供血不足造成的。每天晚上坚持用热水泡脚,泡到出汗为止,一边泡一边喝碗生姜红糖水,泡脚可以疏通经络,让身体暖起来。平时要注意保暖,每天炒点鳝鱼吃,也可以鳝鱼煮粥,这个是补血最快的东西。
心理问题,多出去活动,
这不是病而是血凉,可千万别乱吃什么补药那样会大伤身体的,补药是不能随便吃的那得因人而异吃多少都有说法的,平时多注意保暖每晚用热水泡脚,身边放一壶开水凉了就加多泡一会,水里可以加点足盐,也可以每天喝几杯红糖水,补血又发热。现在有益母红糖和姜汁红糖了你可以根据自己的情况选择
其实,真正的朋友就是一辈子的知己,只有真正的朋友才甚称是朋友的友情,但是,不是所有的朋友都是真正的知己,朋友也有一般的朋友、普通的朋友、真诚的朋友,最知己的朋友,真正的朋友就是让自己值得珍惜和信...
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出冷汗了,怎么回事?
体虚,注意营养补充,早晚一杯牛奶,不要空腹喝。
是晚上的吗?
为什么做恶梦会出冷汗?
梦是一种潜意识的活动,它是不受意识支配的。所以,不必在意梦的内容。 梦,是肌体自我调节压力最好的发泄途径。出汗是梦中神经兴奋的缘故。
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“...
38度的高温天气下为什么会感冒呢?
治感冒自助餐 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手...
身体体温调节能力不好怎么办
最好的方法就是运动,锻炼自己的身体,锻炼后对身体的补充最重要,我的体质就和你差不多,我是先天不足,身上阳气不足,这是中医的说法,我老是感冒,发冷!本质上很你差不多吧!后来我天天锻炼,坚持锻炼后吃热牛奶加蜂蜜,吃鸡蛋补充自己,以后就会觉得身体的温度增高!在寒冷的条件下耐受能力调高!药物要吃的话选择六味地黄丸!锻炼后马上吃和牛奶一起没关系!六味地黄丸滋补肾阴,这样可以达到阴阳平衡!建议你试试!
多运动运动
提高免疫力运动是基本的~
少吃点刺激的事物.辣的...
我这是阴虚和阳虚请高手回答
按此看可归为肾阴阳偏虚;未到老之年即腰酸背痛,脱发;也即是未老先衰的象征;宜调摄肾中精气.
这是阴虚的体现,希望多锻炼,吃六味地黄丸,补肾气。
中药
肝肾阳虚 气血也虚 可服桂附地黄丸
多吃核桃(炒着吃)每晚6点,吃三颗。三个月试试
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