如何缓解有剧烈运动造成的肌肉疼痛？？

平躺。前提是做点小改造。在颈椎、腰下垫上毛巾，使身体像立正站立那样挺直，毛巾承受了腰椎颈椎的受力，这样就相对减小了对身体的伤害，同时，床不要太软(宾馆标间的那种就够)。但是这些都不是解决办法，还是要按摩(如果工作要求必须玩电脑)，否则戒网吧

因为你严重抽搐都你腿部的肌肉。那腿的筋伤了。过几天就好了。谢谢采纳


各种缺钙、


缺钙引起神经痛

支架再狭窄应该是术后9个月左右才发生，所以估计不是，支架血栓形成应有心肌梗塞表现，估计也不是。最大可能：血管痉挛或神经性的。64排能发现支架是否完全堵塞，但仅有狭窄有时无法发现。建议用合贝爽（如无禁忌症），或看心理医生，如实在不放心，复查造影。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《支架术后注意什么》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《让我们认识心绞痛》点击这里查看我的门诊时间辽宁省人民医院-心血管内科-侯爱洁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。 多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多...

根据您提供的简单资料初步考虑尿路感染?


去做个B超，估计有结石