我每次蹲下去不到1分钟,站起来的时候头就好晕,根本走不稳,眼前也发黑,现象特别严重,这是为什么阿?

这种现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。一般无需治疗多能自行缓解。 平常可多注意吃一些动物肝脏、血、肉类、红枣、糯米、黑豆、蜂蜜等,可以经常把它们煮粥或烫效果最好,蹲下去时注意慢慢站起,




贫血




贫血




你可能贫血的可能 ！ 建议你多食用多维生素的蔬菜！




和我一样、贫血哦要多吃蔬菜、多喝水、也要记得吃些保健品哦




严重贫血




朋友！你可能有些贫血！要去看看...