我的胃病该怎么治?
如果是因为公事而无法推脱的应酬,或者从事特殊的事业的人来说确实不好控制。不过,可以先从饮食的种类开始吧。虽然不能改变多少,但总能减少你胃部的伤害。下面给一些建议您吧,能做多少是多少,能注意多少是多少。总比什么都不做的要好。不过发病的时候记得要去医院进行系统性的诊疗。 详细的饮食保健如下: ①养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物,吃易消化的软食。②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜,这样更有利于胃粘膜的恢复。③吃饭要细嚼慢咽,使食物充分磨碎并与唾液充分混合,这样有助于消化,减轻对胃的负担。④如病人胃酸过少,应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果,烹调菜肴加点醋,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。⑤如病人胃酸过多,应忌食容易产酸的食物,如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸,可经常吃一些碱性食物,如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀,应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆、红...
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怎么治疗或者缓解失眠和厌食?
希望可以帮到你:
想想那些干体力活的人,他们有几个会失眠呢?我们的身体是否健康?
问一下自己:一周下来有多长时间是用来锻炼身体的?我懒于锻炼身体吗?我学会放松自己了吗?
我们是否应该努力锻炼一下身体?
克服失眠的心理调适方法:
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“...
宝贝女儿有厌食的倾向,要怎样纠正她才好啊?
首先,要让孩子精神愉快。孩子吃饭时,应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子,以免孩子情绪紧张,影响消化功能。 其次,要使孩子的饮食科学化,合理化。使孩子养成良好的饮食习惯。父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。 再则,父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么。孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示。到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂。如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一、二顿。要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲。 ...
宝宝这两天好好吃饭?求助!
首先排除食物不爱吃的问题,也许是厌食,很多的小孩在很小的时候都会这样,你可以尝试给他吃一点健胃片,这样可以吃的多一些。再排除吃饭前总是吃零食的毛病,你也可以讲一些有趣的故事,要是他喜欢听,就会在不知不觉中多吃很多的东西意见建议:给他吃些开胃的药,帮助消化孩子不吃饭就会缺乏维生素或者是锌,缺乏维生素和锌就不爱吃饭 你对你给孩子做饭的花样考虑了吗,你是不是经常带孩子去饭店吃饭,你可以试着在家里给孩子做饭,变着花样的做,给孩子弄粗粮吃点,同时给孩子适当补些锌,或者给孩子泄泻肚子,是不是有虫子了
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厌食,液态的还可以,尤其厌倦肉类,勉强多食,则会恶心呕吐。请问,这是食道癌的症状吗?
河南省中医食道癌研究所、河南省现代医学研究院医院中医食道癌治疗中心对食道癌、贲门癌高发地区的食品进行了分析,发现在该地区的牛皮菜、酸菜等食品中,硝酸盐和亚硝盐的含量比较高;在酸菜中,还分离出有促癌和致癌作用的白地霉。高发地区的居民经常食用久贮霉变的食物,爱饮烈性洒,喜吃刺激性食物,这些也是可疑的诱因。 另外,在食道癌高发区的营养调查中,发现膳食中维生素A、维生素B2、维生素C和钙等明显不足。根据河南省中医食道癌研究所的资料,早期发现的食道癌治疗后,5...
谁告诉我这算什么
去找心理医生咨询下
自己给自己过多的期望以至于压力过大,要学会释压,不然总有一天会挺不住的,这种状态容易生病
神经压迫综合症~~~~~~~压力过大造成的~~~~佛曰:万事皆可以通,万事皆可不通、也就是说有的时候要想开点,有的时候就不要乱想,就当不知道~~~~
好好的调整下自己,给自己一个安静的空间好好闭眼睡一觉,闭上眼就想以前的梦想保证你睡...