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除了狂吃垃圾食品,有什么见效快、又不伤身体,增加体重的好方法?




吃鸡蛋

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怎样才能使体重增加?



多吃多运动


心宽体胖,所以一个人的体重增加,重要的是心境,心里负担、脑力负担会让一个人胖不起来


难怪我老是胖不起来


吃零食体重会增加的;还有晚上吃多






吃好睡好休息...

怀孕四个半月为何体重没有增加



大概你孩子把你的营养吸走了。你呢?又属于白吃的类型!

怀孕快六个月了体重增加了5公斤正常吗?



不算太多,我一共长了45斤呢,建议多补充营养,不要因为怕长胖而不敢进食太多,这样不利于宝宝发育


正常的\'因为宝宝也在长啊.


我孕六个月时和你一样,医生没说宝宝小就行了。

先天瘦弱型的人,怎样增加自己的体重?



想长肉并不只是吃饭的量的问题 应该注意休息 尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息 每天晚上早一些休息 睡前喝一点牛奶 饮食上可以增加一些肉类 蛋类的食品 生活要规律 尤其饮食 要定量定点 不能暴饮暴食


去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好,找准原因才能对症下药


睡觉前多吃肉类,多喝啤酒


加强锻炼和...

有没有什么办法能快速增加身高体重?



吃高油脂的食物 不过老吃容易恶心 大增肌体重是肯定的


就说每天起床后跳跳, 就是说经常运动



晚上睡觉伸直腿。。。。。
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