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献血对人体有什么危害?会减少体重还是会增加体重?



献血会对人体产生危害,血细胞包括:白细胞、红细胞、血小板大量短时间内减少,人体免疫力下降,氧含量输送下降,对人体的危害很大。而这些血细胞又不能短时间的产生并补充,所以人体的抵抗力会下降,影响正常的工作和学习。



献血会对健康产生危害吗 一提到献血,有的人就十分紧张,甚至有点恐慌,认为献血会对身体健康造成不利影响,其实,这种看法是没有科学依据的。 一个健康的、造血功能正常的人,其血液再生能力是比较强的,尤其对于妇女来说,造血功能更好一些。所以,偶尔献掉200~400毫升的血,并不会影响身体健康。献血以后,一般在几天之内就能通过正常的造血功能补充所输掉的血液量。 有些人献血后感到头晕眼花,出现一些不良反应,这主要是因为缺乏献血常识,精神高度紧张,或者是献血者在献血前没有充分休息,过度疲劳、饥饿、酗酒及吸烟造成的。 人体内的血液总量占体重的7%~8%。一个健康人,一次损失血液总量的10%,对人体不会产生影响;损失20%以上,会发生低血容量表现,造成正...

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每天睡觉前吃碗面要加大肉,外加两个煎蛋,面的汤底要用蹄膀汤。


吃完就坐那玩电脑不想别的


咋整都够呛


尽量在睡前吃东西!

怀孕四个月体重没增加正常吗



目前,最科学的判断肥胖的标准是体重指数(BM),也就是体重(千克)/身高的平米(米^2)。虽然高的体重指数并不意味着一定有健康问题,但是跟准妈妈的年龄一样(超过35岁的女性孕期出现问题的概率会高一些),体重指数越高,怀孕时碰到麻烦的概率也会越高。所以,如果你的体重指数偏高,你就应该了解如何能搞最大程度地保持自己有个健康的孕期了。专家指出:孕期准妈妈的体重增长不应该超过20千克。不过具体情况要因人而异,体重指数不同,孕期体重增长的安全范围也不相同。根据中国人的身高和体重的特点,专家给出了下面的参考标准:根据孕期准妈妈的身体及...

怎样给七个月的宝宝增加体重



多吃含蛋白质和脂肪的东西


七个月女宝宝14多斤,从体重的角度来看很正常啊,为什么要增加体重呢。
宝宝体重不增或增长缓慢除出生时低体重婴儿外,一般由以下原因造成:
1.宝宝生病
2.喂养方式出现问题,宝宝吸收营养不能满足宝宝成长的需要。
3.宝宝作息不规律。



大量喂奶 加上肉松

怎么才能增加体重?



多吃点 ~~~少运动 哈哈


早睡早起哦,不要给自己太多的压力,多吃夜宵啊.哈哈哈


哎~~

除了狂吃垃圾食品,有什么见效快、又不伤身体,增加体重的好方法?



吃鸡蛋
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